وددت ان اشارككم نظام الاكل الذى قام بتحديده طبيب الاطفال الذى اتابع معه وهو استشارى طب الاطفال وحديثى الولادة
نصحنى بما انى ام عاملة ان اقوم بارضاع طفلى حتى يكمل 4 شهور دون اضافه اى شئ وطبعا بما انى اكون غير متواجده مع طفلى مدة 8 ساعات فكتب لى نوع من اللبن الصناعى واضررت لاعطائه له لانى عدت للعمل بعد 3 شهور من الولاده ونصحنى الدكتور ايضا بعدم ايقاف اللبن طوال ال 8 ساعات التى اتغيب فيهم حتى وان ادخلت نظام الاكل المتبع
لا اريد ان اطيل عليكم نظام الاكل كالتالى:
اثناء الشهر الخامس:
عصائر فاكهة طازجة بماء ويحلى بسكر بسيط ويفضل سكر النبات
جبنة مثلثات ما عدا الكيرى
أثناء الشهر السادس:
شربة خضار بماء.
سيريلاك القمح بماء.
صفار بيض مسلوق كويس.
هيرو أو جربر خضار أو فاكهة.
أثناء الشهر السابع:
شربة خضار بصدر فرخة او قطعة أرنب.
سيريلاك القمح باللبن.
ماء بليلة.
أثناء الشهر الثامن:
كستر - جيلى - جبن قريش
أثناء الشهر التاسع:
فول مقشر - شربة عدس
أثناء الشهر العاشر:
زبادى بدون وش+ ملعقة عسل ابيض صغيرة جدا.
سمك كشوى أو مسلوق.
أرز بلبن - مهلبية
أثناء الشهر الحادى عشر:
لحمة بتلو مسلوقة
بعد الشهر الثانى عشر:
الاكل العادى
الروابط المفضلة