كتبت بواسطة
khadoje86
السلام عليكم ابنتي عمرها 3سنوات و10شهور والطول يفوق المتر والوزن14كلغ .مشكلتي انها لا تاكل برغبة تاكل القليل القليل.والوزن هي من مدة لم تزد عن 14 دائما هكدا.الكلام الحمد لله جيد والحركة سريعة الحركة يعني نشيطة الحمد لله .وهي كل المرة تمرض باللوزتان اكلت امكسلين هده السنة تقريبا 4 المرات.فالله يخليك ما الاكل الدي اقدمه لها؟وما العمل في وزنها مع ان الصيف اقترب والاكل ينقص؟ارجو الرد
اختى الفاضله
سلام الله عليك ورحمته تعالى وبركاته
بناء على كلامك فوزن بنتك طبيعى
الحد الادنى لهذا السن هو 12,5كجم والحد الاعلى تقريبا 20كجم
وهذه هى معادلة حساب الوزن
من سنه الى 6 سنوات
العمر (بالسنوات)×2 + 8
اما الطول فاليك هذه المعادله
من 3 الى 12 سنه فيحسب كالاتى
(العمر(بالسنوات)×6)+77
او
(العمر(بالسنوات)×5)+80
[CENTER]اما بالنسبه للاكل فالطفل فى هذا السن صعب انك
تتحكمى فى اكله خاصة انك بتقولى انها كثيرة الحركه
عموما ركزى على الاكلات الطازجه من لحوم واسماك
ودواجن ونشويات وخضار طازج وابعدى عن الاكلات السريعه
والتى بها مواد حافظه
اما موضوع اللوز فطالما انه لم يتجاوز العدد 6 مرات فلا تقلقى
اعطيها العسل وعليه حبة البركه ممتاز للمناعه
[/CENTER]وهناك شئ اخر اثبت العلم اهميته للمناعه وهو الشعييييييييييير
نعم الشعير فعليكى بكل ما هو فيه شعير واهم شئ هو التلبينه مفيده جدا
فهى غذاء الرسول عليه الصلاة والسلام
وابعديها عن اى مصدر للعدوى وعن الاصابه بمضاعفات البرد
وان شاء الله لا يريكى اى مكروه فيها
الروابط المفضلة