بنات المنتدى جزاكم الله خيرا ارجوكم افيدوني في مشكلتي وهي
ابني البالغ من العمر ست سنوات طوله 116 ووزنه 27 كيلو جرام ويعد سمينا نوعا ما ودائما شهيته مفتوحه وبدرجة كبيرة فهو بالرغم من تناولة الوجبات يريد دائما ان يأكل ويأكل لا تنسد شهيته ولا يشعر بالشبع ابدا وانا اخاف عليه من السمنه الزائدة علما بأن عائلة والده اغلبهم من البدينين الذين تتراوح اوزانهم بين 120-140 كيلو وانني لا اتخيل ابني الحبيب بهذا الوزن وكيف سيكون شكله بالإضافة إلى انه الآن في صغره يعاني من سخرية اصدقائه ومن هم في مثل سنه علما بأنني ووالده عندنا زيادة بسيطة في الوزن ولا تعتبر سمنه واخيه الأصغر منه نحيل الجسم ، صدقوني عندما يناديه احد بالسمين فإن قلبي يحترق لأني احس فيه وعندما امنعه من الأكل يزعل ويكسر خاطري ويقول لماذا انا فقط تمنعوني واخي لا احاول ان افهمه الموضوع وانه عنده زيادة في ا لوزن ولكن بعقله الصغير لا يستوعب ذلك ماذا أفعل ...افيدوني

اختى ام يوسف ...حياك الله ...
بقولك اقتراحى ان شاء يفيدك ...روحى عند دكتور تغذيه وخبريه عن المشكله وهو بيرتب لابنك جدول غذائي ....اذكر ان اختى ايضا كانت تعانى من السمنه وراحت عند دكتور مشهور عندنا لو انتى من الامارات بخبرك عنه ...المهم انه رتب لها جدول بناء على الاكلات الى تحبها حتى كان تختار يسالها هل تحبين هذه الاكله ولا لأ وبناء على الى تحبه وضع لها الجدول بالأضافه الى الاكلات الجانبيه واكلات تسلى فيها يعنى ابدا ماكانت تحرم نفسها ...

ماادرى هذا رأي ويمكن يكون عند الاخوات رأي اخر ...

أختي الفاضلة um yousif 28
ما سشاء الله .. غريب انا دائماً اسمع الأمهات يشتكين من قلة غذاء أطفالهم ونادراً لو ارى أم تشتكي من كثرة تناول الطفل للطعام الكثير .
بالنسبة لحالة إبنك لا تمنعيه من تناول الطعام فمنعك له من تقليل او تناول الطعام يصحبه إلى عنادك ورغبنه الزائدة في تناول الطعاع . وفي وضع الطعام أمام أفراد العائلة أبوه وإخوته لا تحرجيه وتقولي له كفاية أكل شوف نفسك كيف صرت متين قم ولا تأكل كثير .
اتبعي الخطوات التالية لطفلك ..
- نظمي غذاء طفلك أكثري من طبق السلطة في إعداد الطعام .
- قللي من اامأكولات التي تحتوي على السكريات مثل الأرز والمكرونة والكيك والأطباق التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات .
- لا تعطي إبنك الكثر من الحلوة ولا تحرميه منها نهائياً قللي قدر المستطاع من إعطائه للحلوى .
- وقت تناول الطعام أغرفي انت لطفلك ضعي له في طبقه الكثير من السلطة والقليل من الأرز او ضعيه يأكل الخبز القليل لا يكثر منه ولا تملئ الطبق بالطعام حاولي من تقليل اوضع الطعام في طبق الطفل . -
- وحتى ولو ذهبتي للطبيب إحتمال ان يقول الطبيب هل أهلة يتصفوا بالسمنة ام لا . ممكن أن يكون السمنة عندكم حالة وراثية وانت ذكرتي ذلك .. وهذه الحالة ليس لها علاج سوى تقليل الطعام وهذه صعبة على طفل صغير . الكبار ما يستطيعوا أن يقللوا طعامهم في حالة السمنة كيف الطفل الصغير ..
- أطمئني يوجد أطفال متان وهم صغار وعلى البلوغ يتغير جسمهم وتقل السمنة عندهم بعد البلوغ .
- وممكن تأخذيه للطبيب للإطمئنان فقط على صحته وانه لا يشكوا من أي مرض من الأمراض واتمنى الصحة والعافية لطفلك .

وأنا مع الأخوات في كلامهن 100%، فالأفضل هوللتنظيم، ثم الاختيار الصحيح للمأكولات التي لا تزيد الوزن، والتقليل من السكريات، وزيادة الفاكهة والخضار. وكلما جاع أعطه خضاراً مثل الخيار والخس والجزر بدلاً من اللحم والنشويات والحلوى. والله يعافيه.

أنا اتفق مع الاخوات بما يخص تنظيم طعامه واتباع جدول ونظام سهل ومفيد بنفس الوقت.

مااردت ان اضيفه هو ان تشغلي اوقات فراغه فلا يقضيه في الاكل لان كثير من الناس يأكلون بسسب الفراغ وليس بسبب الجوع.

وانصحك بأشراكه بنوعين او اكثر من الانشطه الرياضيه مثل كره القدم، السباحه او حسب مايحب ولدك فأنها اولا ستشغله عن الاكل وثانيا ستخلصه من الوزن الزائد وثالثا ترفع معنوياته وثقته بنفسه كثيرآ ويستمتع بوقته بشيء مفيد اكثر من الطعام.

ولاتنسي الدعاء يااختي فللدعاء سحر عجيب وان شاء الله ربنا يبارك لك في اولادك ويسعدك فيهم.