السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة:
أخواتى فى اللة......أريد مساعدتى فى هذة المشكلة
المشكلة تبدأ عندما سافرنا فى الأجازة....و نام الأولاد فى السيارة و أستيقظوا فى وقت متأخر
قلت مو مشكلة عندما نرجع سوف ينتظمون فى النوم. و لكن اللى صار أن الموضوع أصبح عادة
فلا يناموا ألا بعد طلوع روحى ....و يرجعوا يستيقظوا أخر الليل....و هذة اللخبطة مأثرة على
أنا بصفة خاصة...لأنى أستيقظ أكثر من مرة فى الليل بالأضافة أن ذلك سوف يكون لة تأثير على صحتهم
أفيدونى ....و أنا معكم
اللهم أغفر لى و للمؤمنين و المؤمنات

الله يعينك، أنا عدت حديثاً من السفر، وكانت هذه مشكلتي، ولكني تداركتها بسرعة؛ حاولت قدر المستطاع أن أحد من ساعات نوم ابني في النهار، وآخذه للنوم في الوقت الذي اعتاد عليه قبل السفر، وخلال يومين تعود. والله في العون.

عزيزتي

خليهم يصحو بكير شوي ..........

بيردو نامو بسرعه

الله يعينك

هلا اختي الايمان
انا عندي نفس المشكله وتعبانه مره زيك
والحين بس من خمسة ايام انتظم نومهم ينامو بدري ويصحوا بدري وانشالله دوم
كانو يسهرون وبس ناموا الصباح خليتهم اربع ساعات ناميين بعدين صحيتهم من النوم حتى لوكانوا تعبانين وناموا الليل بدري وخلاص انتظم نومهم وارتحت انا

الحل زي ما قالو لك الاخوات صحيهم بدري وامنعيهم من النوم حتى يحين الوقت الذي ترغبين ان ينامو فيه وكلها كم يوم ويتعودون ينامون بدري بس اهم شيء لا تخلينهم ينامون قبل الوقت الي تحددينه لهم كأن ينامو العصر ولا المغرب وانشاء الله راح يتعودون