السلام عليكم ورحمة الله


ليه ماتتكلمي عن سوء التغذية

أعتقد أكبر مثال عندنا ومنتشر جداً هو نقص فيتامين د

للأسف عندنا مافية ثقافية غذائية

لو تتكلمي عن سوء التغذية وبالذات نقص فيتامين د

ممكن تعملي مطوية عن الموضوع هذا
تذكري فيها الآثار السلبية لنقص فيتامين د
آثاره على المدى البعيد والطويل
وفين ممكن نحصل الفيتامين وممكن تكتبي أدوية معينة
بعد إستشارة طبيبة تغذية وأكلات غنية بالفيتامين
وتوزعي عينات منهم على الطالبات
ولاتنسي تنصحيهم بالتعرض للشمس مرتين يومياً الصبح والعصر عشان تعديل فيتامين د والكالسيوم في الجسم
ممكن تعملي رحلة للحديقة اللي عندكم في المبنى وتعملوا جلسة في الشمس
لكن المهم إن التعرض للشمس في المرة الوحدة مايكثر عن ربع ساعة او عشر دقائق عشان مايأثر على البشرة

أتمنى أكون أفدتك

فيه افكار حلوه
ممكن تجيبي ماء عادي وماء زمزم وتعطي احد يجربه ويقول الفرق
ممكن تجيبي البئر اللي يستخرج منه وتذكري انه لا ينتهي
ممكن تجيبي دور الحكومه في اهتمتامهم لانه ماء مقدس
ممكن تجيبي ماء عادي ماء زمزم وتجيبي الفرق بينهم في الجزيئات
ممكن ايضا تذكري قصة ماء زمزم وامنا هاجر >>جانب ديني
ممكن ايضا تذكري العلاج والقراءه في الزمزم للمس والسحر >>جانب ديني
وممن تجيبي اي دكتوره او ممرضه وتخليها تحكي عنه ونتي تصوري فديو طبعا ممكن تجهزيلها المعلومات وهي مجرد تقرا
وفيه قوارير حلوه بنيه كنها جره صغيره مكتوب عليها زمزم ممكن توزعيها وتبقى ذكرى
...

مليان افكار

وكله موجود في النت ..ممكن تبحثي

الله يعطيكم العافية على الافكاااار قمة الروووووووووووعة