وعليكم السلام ورحمة الله
غاليتي عشقت صمتي ،
انا عندي مشكلة الخجل الزايد وثقتي بنفسي ماهي عاليه
والارتباك في الجامعه ابي حل الله يسلمكم ..بعض الخجل جيّد ؛
لكن كثرة الخجل عائق كبير في سبيل النجاح ،
ولذلك حاولي التخفيف منه ؛ الخجل يعالج بالمثابرة والإرادة .
اخرجي أوّلا من عشقك لصمتك .
وثانيا لا تنعزلي عن الناس بدعوى أنّك خجولة ..
أنت الآن في وسط جامعي طابعه الأساس التفاعل والتواصل .
شاركي في مجموعات عمل لإعداد عروض ومحاضرات .
وقبل ذلك تدرّبي على أخذ الكلمة ودرّبي نفسك :
قفي أمام مرآة
وتخيّلي أنّ أمامك جمهورا
وألقي كلمة أو اشرحي درسا .
وبين أقرب صديقاتك حاولي تكرار التجربة .
واقرئي عن الثقة في النفس وتطوير الذات .
وكوني متأكّدة أنّ
بنت البدو الله يكون بالعون ..
ستصبح فتاة اجتماعيةو مبادرة .
***
شكرا للسعادة ترحيبها الجميل .
رد مع الاستدلال
.gif)
الروابط المفضلة