اخى الدكتور سعيدة فعلا لتواجدك هنا وسؤالى هو
ما علاج الخوف او رهاب الاماكن المغلقة وخصوصا الطائرة
ما هو الحل لمتل هادى الازمة ؟؟؟؟ سؤال يعنى لى الشئء الكثير
وجزاكم الله خيرا
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
اخى الدكتور سعيدة فعلا لتواجدك هنا وسؤالى هو
ما علاج الخوف او رهاب الاماكن المغلقة وخصوصا الطائرة
ما هو الحل لمتل هادى الازمة ؟؟؟؟ سؤال يعنى لى الشئء الكثير
وجزاكم الله خيرا
افضل وسيلة للتغلب على الخوف هي مقاومته بالمواجهة المستمرة. وللأسف لا يمكن أن يحدث ذلك (بمعنى أن تسافري كل اسبوع مرة أو مرتين).
لذلك فالحل الأسهل هو أن تأخذي عقاراً مهدئاً للخوف قبل السفر بساعة وينهي لك كثير من هذه المعاناة.
والسلام
أ.د.عبدالله السبيعي
زميل الكلية الملكية للأطباء النفسيين بكندا
أستاذ واستشاري الطب النفسي بكلية الطب ، جامعة الملك سعود وعيادات ميديكير 01-4708841
المشرف على موقع فريق النجاح
www.najahteam.com
بارك الله فيك اخى الدكتور على اهتمامك الف شكر لك
الروابط المفضلة