السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي زهرة الياسمينالرجيم رائع وعجبني لاني عملت كم رجيم ومليت منهم لكن هذا جميل وان شاء الله أعمله في أسرع وقت لكن طولي 155 ووزني 79 كيلو وأنا نوعا ما أتحرك وناوية أعمل رياضة برأيك كام نقطة أحتاج لها وشكرا جزيلا لك على هذا الرجيم لاني ناوية أنزل 25 كيلو ان شا الله يضبط معايا
الروابط المفضلة