السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،

وكل عام وأنتم بخير، وتقبل الله طاعاتكم.

أنا ناوية أشتري جهاز رياضي لسببين أهمهم تنزيل الوزن والسبب الثاني لتقوية جسمي، حيث أن طبيعة عملي المكتبي والطويل لا تتيح لي الوقت للعب الرياضة.

ولكنني لا أستطيع اتخاذ قرار وحدي في الجهاز المناسب والذي أشتريه وما أندم .

لذلك قصدتكم ويا ريت ما تردوني ..

يا ريت اللي عندها فكرة عن الأجهزة الرياضية سواءً العجلة الثابتة أو جهاز الركض أو جهاز Orbiteck وهذا دعايته دائماً في التلفزيون .. لا تبخل عليّ بالمعلومات .

ولكن جزيل الشكر

كـــــــــــــــــل عام وانتــــي بخيــــــر


فكرة ممتازة انا استخدمت السير وكان يشد الجسم بالكامل بس بعدها مليت
وطفشت وصرت احب المشي في طريق المشاه..

شكراً لك أخت لموو وكل عام وأنتي بخير إن شاء الله

ولباقي العضوات :

ولو يا جماعة !

ما في عندكم أجهزة رياضية ممكن تفيدوني فيها ..

على كل شكراً لكم كان عندي أمل أن اللي دخلوا الموضوع على الأقل يفيدوني ولو بكلمتين عالماشي

بس الظاهر إني غلطت أين أضع استشارتي