|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
حبيت اشوف رايكم في ريجيم لي ثلاث ايام بديته
وهو
قبل الاكل كوب ماء دافيء مضاف اليه نصف عصير ليمونة
اليوم الاول ماء فقط
اليوم الثاني والثالث فواكه
اليوم الرابع والخامس خضروات
اليوم السادس عصيرات طازجة
اليوم السابع والثامن البان ومشتقاتها قليلة الدسم
اليوم التاسع فوكه وخضروات
اليوم العاشر ماء فقط
بنت خالي استعملته لمدة شهر كان وزنها 80 صار50
يعني في عشرة ايام عشرة كيلو
وانت شوفو الي يفيدكم ويمشي معاكم
الأم الواعية "كبار الشخصيات"
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي الحبيبة انا ارى هذا النظام مضر بالجسم
اول شي راح الجسم يترهل لأنه الجسم ينزل بسرعه وهذا النظام لا يحتوي على نشويات وبروتينات فالبروتينات والنشويات واللحوم وايضا الاسماك ضروريه للجسم وتعطي طاقه
هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها
"شعلة التغذية "كبار الشخصيات
اختي الغالية انا من كثر ما اسوي رجيم
صار جسمي ضعيف جداااااااااااااااا" على طوووول معاي دوخة وفقر دم وخمول وخفقان بسبب سوء التغذية ( بطلت الرجيمات العشوائية)
علشان كذا انصحك باكل الطعام المتنوع الصحي من جميع المصادر بس بنسب قليلة
والابتعاد عن الحلوياااااااااااااااااات والسكريات والدهون والمقليات والمشروبات الغازية
هذا احسن نظام للجسم ...
واتمنى الصحة للجميع
عضو جديد
جزاكن الله الف خير اخواتي
وشكرا على النصايح المفيدة وان شا الله رح اجرب ريجيم منوع ومفيد
عضو نشيط
كتبت بواسطة لـــمـــووو
والله هدا الكلام المزبوط
"روح الحماس " كبار الشخصيات
وحتي
اولا اهلا وسهلا بيكي اختي نورتينا وصراحة هذا نظام سيء لانه من انواع الريجيم الكيميائي والافضل الطعام المتوازن اللذي يحتوي على كل عناصر الغذاء الهامة والضرورية للجسم
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة