وصايا رسولنا الكريم (محمّدصلى الله عليه وسلم)الغذائية
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.............................................
كيفكم يا احلى بنات انا حاطة الموضوع دا للاستفادة طبعا وغير كدة للبنات اللي مابيعملوا ريجيم
............................................
وراح ادخل بسرعة في لب الموضوع,,,,,,,,,ما اوصانا الرسول محمد (صلى الله عليه وسلم )من طعام أو شراب وأكيد فيه شفاء لنا وفيه الفايدة هو مايلي:
1-التمر
2-الزمزم
3-السنامكي
السنوت
5-القثاء
6-الحبة السوداء
7-التلبينة
..........................................
وغير الاكل واهم منه:الصيام اثنين وخميس+الحجامة
.........................................
كل ماسبق انا اللتي جمعته من خلال قرائاتي وماسيلي نقلته من منتدى آخر لاحد الاخوات (يعني تتمة الموضوع اللي بالاسفل)
.................................................. .................................................. .......................................لقد بحثت كثيرا عن أنواع من الحميات الغذائية
ولم أجد أروع ولا أنفع ولا أصدق من غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم
النهر الصافي العذب الزلال هو سنة نبينا التي هجرناها وأعطيناها ظهورنا
ورحنا نشرب من مستنقعات آسنة و نلهث وراء وصفات أثبتت فشلها التام في وعودها الزائفة لنا .. بالرشاقة والصحة
وحتى لا أطيل الكلام ..
سأعطيكم حمية نبوية كريمة ..
ثم سأعطيكم روابط لمواضيع تشرح بالتفصيل غذاء الرسول وفائدته العظيمة
في التنحيف وفي إعادة الصحة لأجسادنا التي أهلكتها المدنية الحديثة .
إليكم أولا حمية غذائية أبدية .. وهي منقولة حرفيا من سنة رسولنا الكريم
بعد صلاة الفجر :
كوب ماء مخلوط مع ملعقة عسل نحل طبيعي ( لا تثقي بالعسل المعلب بالسوبرماركت )
يجب خلط العسل جيدا بكوب الماء حتى يذوب و يمتزج تماما .
بعد صلاة الضحى : ( الفطور )
سبع تمرات ( أي نوع من التمر لكن يفضل العجوة ) + كوب حليب أو لبن طبيعي
ويفضل حليب الناقة لأنه أخف في الدسم ومركز بالكالسيوم .
بعد صلاة العصر : ( الغداء )
جزرة حمراء مسلوقة ( بعضهم يسمونها البطاطا الحلوة أو الجزر اليماني )
وهو مختلف عن الجزر البرتقالي المعروف .
+ عود بقدونس + عود شبت + كسرة خبز الشعير بحجم نصف كف اليد ( مخبوز من طحين الشعير بنخالته )
+ ملعقة زيت زيتون معصور على البارد عصرة أولى مخلوطه بنقطتين من الخل ( خل التفاح الطبيعي >> من العطارين المعروفين )
بعد صلاة العشاء :
كوب لبن روب .. وإذا أحببتِ أضيفي إليه قطعة من خبز الشعير بحجم نصف كف اليد
تستطيعين تناول اللحوم لكن ليس بشكل يومي ..
وتذكري حديث عائشة رضي الله عنها :
(عن عروة عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت له: والله يا ابن أختي، إنّا كنا لننظر إلى الهلال ثم الهلال ثم الهلال، ثلاثة أهلّة في شهرين وما أوقدت في بيت رسول الله نار. قال: فقلت يا خالة ما كان يُعيشُكم؟ قالت: الأسودان: التمر والماء [رواه البخاري ومسلم]، وعن عائشة رضي الله عنها: توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم حين شبعنا من الأسودين: التمر والماء [رواه البخاري ومسلم].
ويفضل أن لايمر أربعين يوما إلا وتتناولي بعضا من اللحوم .. بعدها أو خلالها .
تستطيعين تناول المأكولات الأخرى لكن يفضل أن لاتكون مركبة ..
يعني تعرفي الطعام هذا مكون من ماذا وماذا ؟ ومكوناته طبيعية جدا ويفضل ماتصنعينه أنتِ بالبيت ..
أخواتي لا تقولوامانستغني عن اللحمه والفراخ والمحاشي والمعجنات والحلويات
فكلها عبارة عن أغذية مركبة وتركيباتها معقدة جدا وبالتالي عملية هضمها تكون معقدة
هذا إذا كنتِ تطبخينها بالبيت
أما إذا كنت تشترينها
فهذه أم المشاكل ..
لأن الإضافات الغذائية التجارية هي التي أوهنت أجسادنا وكدست فينا أكوام الدهون
والأمراض .
عليكِ بالثوم والبصل والفاكهة وخاصة فاكهة الجنة المذكورة بالقرآن
التمر والعنب والرمان والزيتون والتين وغيرها .
وعلى فكرة ..
كلما كان غذاؤنا معقدا ومركبا تكون أمراضنا أيضا معقدة ومركبة
وتحتاجين لعلاجها أدوية معقدة ومركبة
وكلما كان طعامكِ مفككا وفرديا وطبيعيا
تصبح أمراضكِ نادرة وإن مرضتِ فتستطيعين علاجها بسهولة بالعلاجات الطبيعية النبوية
البسيطة والسهلة كالعسل والحبة السوداء وغيرها .
إليكم روابط مفيدة جدا بهذا الخصوص :
رد مع الاستدلال
والروابط ليست كلها سنن بل بعضها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الروابط المفضلة