لم تحصل ثمرة من التقدير و لثناء على مر العصور والأزمان من كافة شعوب الأرض كما حصلت عليه ثمرة التفاح دون سائر الفواكة والخضار .
يؤكد الطب الحديث ان التفاح من افضل انواع الثمار فائدة ونفعاً للجسم البشري فهو منشط عظيم للأمعاء وينشط الكبد ويهدىء السعال ويخرج البلغم من الصدر ويزيد من إفراز اللعاب ويصون الاوعية الدموية ويحمي الاسنان من النخر والتسوس ويزيل الشعور بالتعب والارق .
بتحليل التفاح وجد ان المائة غرام منه تحتوي على .
85% من وزنها ماء و90 وحدة من فيتامين (A) و40 وحدة من فيتامين (B1) و 20 وحدة من فيتامين (C) كم انه يحتوي على حوالي 12% من وزنه سكر وحوالي 20 مليغرام بروتين و 50 مليغرام دهون وكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والحديد وحوالي 4 غرام الياف .
ولعلاج الامساك الحاد توكل عدد من التفاحات المبشورة قبل النوم فهذا يساعد على تليين المعدة .
وحين يتجاوز الإنسان سن الأربعين يبدأ الجسم في إفراز الحموضة المسببة للشيخوخة المبكرة والإكثار من تناول التفاح وعصيره الطازج هو الوسيلة الحاسمة لإعطاء الجسم المناعة الجيدة في عدم إفرازه لتلك الحموضة والعلاج الاكيد هو تناول ثلاث تفاحات طازجة يومياً .
إذا واظبت المرأة على اكل تفاحتين كل يوم واحدة قبل النوم وثانية بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة فإنه علاج فعال في ازالة البثور والكلف من الوجه .
وقد ثبت بأن اعطاء الطفل تفاحة صباحاً تحميه من الاصابه بفقر الدم كما تقوي لديه العمل العقلي لإحتواء التفاح على نسب من الحديد والزرنيخ والفسفور .
وفي الطب الحديث كلام كثير عن فوائد التفاح اذكر منها انه يكافح حصى الكلى والحالبين والمثانة ويزيل حمض البول وينشط الكبد ويهدء السعال ويخرج البلغم من الصدر ويسهل إفراز غدد اللعاب ويخفف من الوهن القلبي ويصون الاوعية الدموية والاسنان من النخر ويزيل الشعور بلتعب .
ان خل التفاح هو الخل الوحيد الصالح للجسم وغيره فضرره اكثر من نفعه لتوافق عناصر خل التفاح مع مركبات سوائل الجسم .
[IMG]C:\My Documents\My Pictures\tfah.JPG[/IMG]
[IMG]C:\My Documents\My Pictures\rehana.gif[/IMG]
rehanah
رد مع الاستدلال
موضوع رائع
الروابط المفضلة