ممارسة الرياضة في رمضان لمدة نصف ساعة يوميا كافية باذن الله للحفاظ على صحتك ورشاقتك

ده حوالي 1 رطل من الدهون اللي بتكون موجودة في جسم الانسان, لسه هتستحملها تاني جواك ؟؟

بت يا دندش
بفضل الله ومنته
شديت إرارتي من شعرها وجبتها على وشها ههه
لو تعكي أعضك مش ناقصنا نزيد برمضان
شوفتي شكل رطل شحم بخ
أمال العشرة شكلهم إييييه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
إتقرفت ..خليك شطورة وخلينا نكمل
أوعي تقفلي الجروب كنت أضحك ماهي وكسة الكل قفل بابو عن الإلتزام وبعدين لما يقرب العيد ويروحو للفيترينات يجووو يبكو على الكنافة والبقلاوة خخخخ ربنا ياخذ بإيدينا ونخس برمضان قولو آمين

تعرف انهم اخترعوا الحبة السحرية للتخسيس ... روح اسأل عليها ... اسمها "الارادة"

الهمسات الحماسية للأمانة أنقلها من الفايس أو تويتر
كنت تخين ..فايس
دايت ويذ دكتور كريم توير دا إكتشاف الصبح بفضل الله الحمد لله على نعمة النت

كل ما تقول مش هقدر و تخلق اعذار, حدد اهمية الصحة بالنسبة ليك و انت تعرف طريقك :
DR KARIM

لا يابشرى مش حاستسلم وحفضل عالرياضه والتخفيف بأذن الله وقلت لك
لبس العيد اشتريته ضيق شوي صحيح بيدخل لكن فيلو ضيق وناويه عليه بس رياضتي قليله ﻷنو باشتغل من الظهر الى اخر الليل وبتعب بس مداومه عالمويا والتخفيف