كتبت بواسطة انوار الليل

الف سلامه عليكي هبه

ساره اعتذر جدا عن عدم انتظام كتابه يومياتي
بس ما بخلص من تدريس الاولاد وشغل البيت
ما بيكون الي بال اكتب
طبعا لو كان في ساعتها كهربا
بس انا ملتزمه بلنقاط
بس الرياضه مش كتير ما بلاقي وقت


طمنيني كيف امتحاناتك

الله يسلمك يارب انوار



لا اله الا الله

شتقتتتلكم

الحمد لله خلصت وكلو تمام...

سلامتك هباا الف سلامة عليكِ

ومبروووك نزولك ممتاز ورائع ماشاء الله تبارك الله.. عقبال ماتدخلي بال 90 ان شاء الله.

انوار ولايهمك... موفقين ولادك يااااارب.. ربي يعينك ويفرحك فيهم وتشوفيهم احسن الناس

كيفك سوستي القمر اشتئتلك يا حلوة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابة أشترك معاكم
وزني 79 وطولي 152سم وعمري 40 سنة
جربت رجيم النقاط من قبل ونزلت عليه 17 كيلو في 4 أو 5 شهور كان وزني 85 وصار 67 ..وللأسف نسيت نفسي وخلال 4 سنوات رجعت 79 وطبعا ندمانة أشد الندم..فقلت لازم أرجع.. فأرجوا قبولي..

كتبت بواسطة شـآم

كيفك سوستي القمر اشتئتلك يا حلوة

:what:
مو معقول شام عنا

تشتئلك الجنة يارب... نورتي ياقلبي

وانا مشتاااااائة الك ولكل البنات..
طمنيني كيفك وكيف الولاد والكل ؟

فرحتيني بطلتك والله

كتبت بواسطة أم محمدوفاطمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابة أشترك معاكم
وزني 79 وطولي 152سم وعمري 40 سنة
جربت رجيم النقاط من قبل ونزلت عليه 17 كيلو في 4 أو 5 شهور كان وزني 85 وصار 67 ..وللأسف نسيت نفسي وخلال 4 سنوات رجعت 79 وطبعا ندمانة أشد الندم..فقلت لازم أرجع.. فأرجوا قبولي..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...
اهلا فيكِ معنا اختي الكريمة شرفتينا

وباذن الله تكون اخر مرة بتعملي فيها ريجيم ومايرجع وزنك وتحافظي عليه...

كاني شايفة اسمك قبل ؟! او كاني بعرفك.. ؟

وبيطلعلك 20 نقطة على بركة الله

مرحبا حبي شفاعه اعذريني عن الانقطاع كنت مريضه كليتي ومغص وكمان رمل بالاضافه امتحانات الاولاد اقدر اكمل معاكم اكون شاكرة

يوميات الاثنين
فطور
كوب حليب كامل الدسم:٣
رغيف متوسط الحجم:٤
ملعقه جبنه بيضاء:٢
زعتر ناشف
بيضتين مقليه بملعقه زيت:٥
ملعقه سكر:١
غداء
١٥- مجدرة:٦
سلطة بملعقه زيت:١
زنجبيل بملعقه سكر:١
وينك شفوعة


لا اله الا الله

يسعد مساااااكم صديقاتي العزيزات
كيفكم وشو اخباركم ؟
اشتقتلكم والله كتيييير صبايا
بدي ارجع اسجل يومياتي لاني حاسة حالي بديت اسمن
وزني لسا ضايل متل ما هوا 57.5
بس حاسة حالي عم زيد شوي شوي
ان شا الله من اليوم راح ابدا معكم من جديد
تحياتي لالكم حبيباتي