سلامتك كنزى الله يشفيك شفاء تام لا يغادر سقما
وزي ما قالت مسلمه الله يشفيكم اغلبكم تعبان هاليومين اجر وعافيه
ان شاء الله
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
سلامتك كنزى الله يشفيك شفاء تام لا يغادر سقما
وزي ما قالت مسلمه الله يشفيكم اغلبكم تعبان هاليومين اجر وعافيه
ان شاء الله
النجم الفضي
مشرفة ركن التنظيف والاجهزة الكهربائية
تسلمى مسلمة حبيبتىكتبت بواسطة muslema
سلامتك كنزى ،،،، ايه الحكاية انا بدات اخاف ،،، مال كل الفريق كده بقى مخلع ومفكفك من بعضه .... يا جماعة شوفولنا حد يرقينا ، شكلنا واخدين عين قوية
اهلا مرومة ،،، ربنا يحفظك لنا انت اللى بتعرفى تقفى للقطرات وتوقفيهم عند حدهم... ربنا يحميك
اة
والله كل شئ فيا تاعبنى
ضروسى وبطنى وعينى
الله المستعان
الله يسلمك حبيبتى
ربى يشفى كل مريض
امين يارب
مشرفة ركن التنظيف والاجهزة الكهربائية
يومياتى للثلاثاء..
فطور شاى بلبن م ص سكر +رغيف ابيض ++قطعتين جبن مثلثات
ما كان فى سناك لان زوجى جاء باكرا من العمل واتغدينا
الغدا .. رغيف ابيض + 2 بيضة مقلية ب م زيت ذرة +طماطم
ما كان فى سناك لانى نزلت للطبيبة
العشا كوب زبادى + رغيف فينو
كوب نسكافية نصف م سكر
المية لترين
الرياضة ربع ساعة مشى
النجم الفضي
السلام عليكم .. حبيباتي .. كيف حالكم جميعا
اضحكني ردك اختي المسلمة .. أضحك الله سنك
المشكلة مش عندي انا الحمد لله راضية لكن زوجي !!!
انا بعيش في بلد اجنبي.... في فنزويلا .. والفتن في الشوارع بتخوف .. والنساء هنا بهتموا بأجسامهم بشكل عجييييب وملفت للنظر .. اكيد بتعرفوا انه فنزويلا فيها ملكات جمال على مستوى العالم .. ( مع ان ما بشوفهم حلوات أبدا )!!
لكن أجسامهم حلوة جدا
عشان هيك مضطرة ارضخ لأمر زوجي وأخفف شوي مثل ما بده
ادعولي في ظهر الغيب .. حبيباااااااتي .. بحبكم في الله
النجم الفضي
اسمحولي ابدأ بكتابة يومياتي من بكرا .. لاني مبارح واليوم خبصت في الأكل .. ف مستحية اوي منكم .. ( من أولها
ع فكرة راح تكون كتابة يومياتي بوقت متأخر عندكم .. بسبب اختلاف الوقت بينا .. يعني تقريبا انتوا بتسبقونا ب سبع او تمن ساعات
مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروووك علينا الجزء الجديد
ويارب نشوف كل الخير فيه
والله لساتني تعبانة ولهاسبب ماعلقت على اليوميات الماضية للاسف
رح بلش التعليق من هادا الجزء لاني تعبانة
مبرووووك نولة شفتي كيف سهل
بس غريبة حكاية الاوربتراك انا سالت دكتورتي عن الرياضة قالتلي العبي حتى لو تنطي حبل باول يوم مافي مشكلة
الحمد لله يامساليمو ماشي الحال بس لسا تعبانة دعواتك لي
انتبهي يامسلمة بلاش الاوربتراك اول يومين الله يرضى عليكي
و اكتفي بالمشي العادي شوي شوي
يومك رائع
و رياضتك جميلة
هههههههههههههههههه و الله ضحكتيني من قلبي خخخخخسلامتك كنزى ،،،، ايه الحكاية انا بدات اخاف ،،، مال كل الفريق كده بقى مخلع ومفكفك من بعضه .... يا جماعة شوفولنا حد يرقينا ، شكلنا واخدين عين قوية
اهلا مرومة ،،، ربنا يحفظك لنا انت اللى بتعرفى تقفى للقطرات وتوقفيهم عند حدهم
يومك جميل لولا الفطيرة و العصير المعلب حاولي استبدال العصير بعصير فرش لانو الجاهز ملييااان سكر
رياضتك رائعة يامرومة
اللهم آميييييين
جزاك الله عنا كل خير
يومك جميل ماشاء الله ياكنزي
بس العشا بلاش الفينو
ولو اكلتيه خليه نص او ربع وحدة و الافضل خبز عادي
اي و الله اجارنا الله من الفتنالسلام عليكم .. حبيباتي .. كيف حالكم جميعا
اضحكني ردك اختي المسلمة .. أضحك الله سنك
المشكلة مش عندي انا الحمد لله راضية لكن زوجي !!!
انا بعيش في بلد اجنبي.... في فنزويلا .. والفتن في الشوارع بتخوف .. والنساء هنا بهتموا بأجسامهم بشكل عجييييب وملفت للنظر .. اكيد بتعرفوا انه فنزويلا فيها ملكات جمال على مستوى العالم .. ( مع ان ما بشوفهم حلوات أبدا )
لكن أجسامهم حلوة جدا
عشان هيك مضطرة ارضخ لأمر زوجي وأخفف شوي مثل ما بده
ادعولي في ظهر الغيب .. حبيباااااااتي .. بحبكم في الله
عنجد بعرف بالبرازيل و المكسيك وفنزويلا و هديك المناطق العري كتييييييييير جدا للاسف
و بيهتموا بنفسهم جدددددددا من جسم لمكياج للشعر وللبس عنجد الله يعينك
و يارب مايشوف غيرك وييرضى بما رزقه الله
شدي حيلك واحتسبي الاجر عند الله
هههههه صح من اولها ههههههاسمحولي ابدأ بكتابة يومياتي من بكرا .. لاني مبارح واليوم خبصت في الأكل .. ف مستحية اوي منكم .. ( من أولها
ع فكرة راح تكون كتابة يومياتي بوقت متأخر عندكم .. بسبب اختلاف الوقت بينا .. يعني تقريبا انتوا بتسبقونا ب سبع او تمن ساعات
و انا كمان باميركا وبيني وبينهم 8 ساعات عادي اكتبي يومياتك باي وقت
اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
و افغانستان وبورما و الشيشان ....
اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....
الرجاء الرد من الاخوات فقط
النجم الفضي
الثلاثاء 21/04/2014
الفطور:
ك حليب ق د 2ن +خبز بر 2ن +عصير فرش1ن...............مج =5ن
سناك:
0 ..........................................مج =0ن
الغداء:
شاورما جاهزة 9ن + حبة صغيرة باقلاوة 3ن (كنت في الشغل ومع زميلاتي آخدت الباقلاوة والشاورما ماكان عندي بديل للأسف إلا البيتزا والهمبروجر).............مج =12ن
سناك :
ك حليب خ د 1ن +خبزة 1ن ..........................مج= 2ن
العشاء:
للأني خربتها بالغدا أخدت تفاحة 1ن وبسكووتين 2ن
الماء: أكتر من لترين
الرياضة : 2 ميل مع ليزلي للأسف طول اليوم برا وعلى رجلييا كنت ميتة لكني عملتهم خير من أخد إستراحة
المجموع النهائي 22/22
مشرفة ركن التنظيف والاجهزة الكهربائية
يسعد مساكم حبيباتى
اختى الشفاعة انا معكى لا احبذ الفينو بالعشا لكن امس كنت اجريت حشو لضرسى والدكتورة طلبت منى اكلة وفعلا اكلت رغيف الاربع صغير فينو مع الزبادى
عندى مغص اليوم والم فى بطنى ((اول يوم لل.........))
ونسيت امس اقولكم انى مشيت ربع ساعة
نجمة الكروشيه المتالقه
السلام عليكم
يوميات الثلاثاء 22/4
فطور : خبز (2)+جبن (2)+ بندوره وفلفل وخيار=4 نقاط
سناك : موزه(1)
غداء: مغرفة مرق باذنجان (1)+خبز (3)+ لحم(3)+سلطه+شمام(2)= 9 نقاط
سناك : شاي
عشاء: /
المجموع 14 من 22
نمت بكير وما تعشيت
الماء لتر ونصف
الرياضه ساعه
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة