كتبت بواسطة الشفاعة

ماشاء الله عجبني الموضوع الله يحميكي

ممممم اعتقد اني ولحد كبير من النوع الاول
وممكن شوية من النوع التاني يعني خليط بين الاول و التاني
للاسف جسمي من النوع اللي بحس مع الحمل و الولادة بكون عندي كتييييير ترهات
حتى لو ماسمنت كتير بس طبعا مع اتباعي حمية و الرياضة تحسن جددددا حاليا مافي غير شوية للبطن
مترهلة بس مو سمنة يعني و الحمد لله الجسم انشد جدا
بس برضو مو راضية 100% بس شكلي لازم اتقبل الوضع هههههه
ياستي المهم الصحة و الجسم المقبول و الحمد لله على فضله ونعمه

لا تحرمينا مواضيعك العسل يا احلى عسولة بالمنتدى
دايما بتابعك مواضيعك وبحبها

الله يخليكى ويسعدك يارب ..
صحيح المهم الصحة .. واقولك عن تجربة صديقة مقربة (فى مصر) كان مش عاجبها وزنها ولا شكلها وروحت معاها لدكتور التخسيس لقيته يقولها .. يابنتى انتى محتاجة تعالجى دماغك ..
مش مهم المثالى لان مفيش حد تقريبا بيوصله واللى بيوصله مش بيستمر الاهم هو الوزن الصحى اللى ما يضركيش ويحافظ على سلامة صحتك

اتمنى لك الرشاقة من كل قلبى ورضاك عن نفسك هو الاهم

كتبت بواسطة الشفاعة

على فكرة هلا لنتبهت على اسمك و اللقب
ماشاء الله ياقمر بتستاهلي الف الف مبروووك

الله يبارك فيكى ويراضيكى يارب .. اشكرك كتيرا

كتبت بواسطة خ ـيآل الإبداع

موضوع مميز جداً ومعلومة جديدة

الله يعطيك العافية

جزاك الله خيرا غاليتى .. اتمنى تكونى استفدتى واشكر مرورك العطر

:

موضوع مميز وغريب لأول مرة يمرّ علي !
معلومات رائعة غاليتي أنابيلا
نفع الله بكِ وزادكِ من فضله

=)

:

موضوعك جميل يا بيللا ..وعلمى بحت ..انا بقى طلعت ميزو ....مورف ...كانك بتوصفينى وطول عمرى عارفة نفسى تكوينى العضلى والعظمى يعطينى وزن اكبر مما هو واضح ظاهريا ...الحمد لله على كل حال ...بس انا مشكلتى انى باحب البروتينات جدا وكنت باصبر نفسي ع الدايت بزيادة البروتين على اساس انى ابنى عضلات ...حتى ده مش حنقدر نضحك بيه على نفسنا ...انا تعبت واحبطت من طول المدة ومش عارفة اوصل لهدفى بل بالعكس بارجع لورا وربنا يستر .
جزاك الله خير ان شاء الله يكون موضوعك سبب لتعديل المسار يمكن ربنا يسهل وننزل الشوية الغلسين دول ...ههههه

كتبت بواسطة قطـرات

:

موضوع مميز وغريب لأول مرة يمرّ علي !
معلومات رائعة غاليتي أنابيلا
نفع الله بكِ وزادكِ من فضله

=)

:

جزاك الله خيرا غاليتى .. سعدت بمرورك الرائع

كتبت بواسطة muslema

موضوعك جميل يا بيللا ..وعلمى بحت ..انا بقى طلعت ميزو ....مورف ...كانك بتوصفينى وطول عمرى عارفة نفسى تكوينى العضلى والعظمى يعطينى وزن اكبر مما هو واضح ظاهريا ...الحمد لله على كل حال ...بس انا مشكلتى انى باحب البروتينات جدا وكنت باصبر نفسي ع الدايت بزيادة البروتين على اساس انى ابنى عضلات ...حتى ده مش حنقدر نضحك بيه على نفسنا ...انا تعبت واحبطت من طول المدة ومش عارفة اوصل لهدفى بل بالعكس بارجع لورا وربنا يستر .
جزاك الله خير ان شاء الله يكون موضوعك سبب لتعديل المسار يمكن ربنا يسهل وننزل الشوية الغلسين دول ...ههههه

انتى الاجمل مساليمو .. والله كأنك بتتكلمى عنى تمااام .. لو لقيتى حل قوليلى احسن اختك بتتعب اوى من قلة اللحمة

السلام عليكم :
بارك الله فيكي أنابيلا على هذا النقل المفيد والممتع
صراحة ياريتني من صاحبات النوع الثالث ياسعدهن خفة ورشاقة مافي داعي يمارسوا الرياضة ولا يعملوا رجيم ههههه
بعد قرائتي وتمعني
إكتشفت أنني من النوع الثاني والحمد لله لست من النوع الأول لكنت الأن بطبوطة كبيرة هههههه لاني صراحة شرهة جدا في أكل الحلويات وما أصبر عليها أبدا واليوم الذي لا أتذوق شي حلوا أشعر أن السكر عندي نازل والله ولكن الحمد لله فبالرغم من ذلك لايظهر علي أن عندي بطنونة هههه في أي لبس والحمد لله
بارك الله فيكي وحفظ الله لنا صحتنا كيفما كنا المهم الصحة والقوة طبعا لازم الرشاقة

السلام عليكم
موضوع رائع تسلم ايدك يارب
والله ماعرفت اي نوع انا

كتبت بواسطة كل أمل بالله

السلام عليكم :
بارك الله فيكي أنابيلا على هذا النقل المفيد والممتع
صراحة ياريتني من صاحبات النوع الثالث ياسعدهن خفة ورشاقة مافي داعي يمارسوا الرياضة ولا يعملوا رجيم ههههه
بعد قرائتي وتمعني
إكتشفت أنني من النوع الثاني والحمد لله لست من النوع الأول لكنت الأن بطبوطة كبيرة هههههه لاني صراحة شرهة جدا في أكل الحلويات وما أصبر عليها أبدا واليوم الذي لا أتذوق شي حلوا أشعر أن السكر عندي نازل والله ولكن الحمد لله فبالرغم من ذلك لايظهر علي أن عندي بطنونة هههه في أي لبس والحمد لله
بارك الله فيكي وحفظ الله لنا صحتنا كيفما كنا المهم الصحة والقوة طبعا لازم الرشاقة

عليكم السلام ورحمة الله
نورتينا امولة بطلتك الحلوة .. حقيقى مشكلة ادمان الحلويات عند ناس كتير بس اقولك بصدق وعن تجربة تقدرى تغيرى العادة دى .. امسكى نفسك عنها شهر وهتلاقى نفسك بعد كدة مستغنية عنها الا من قطعة شيكولاتة او حاجة ضغير فى الايام الحرجة من كل شهر ..
بارك الله فيكى ومتعك بالصحة والرشاقة