السلام عليكم
اخواني اليوم حابة تشاركوني في هذا الموضوع البسيط حول المكملات الغذائية اللتي مازالت ثقافتها غير منتشرة في الدول العربية في حين انتشرت وبكثرة عند الغربيين خاصة بامريكا
ما ذا تعرف عن المكلات الغذائية ؟
وهل سبق ان استخدمتها ؟
اذا استخدمتها ما رايك بنتائجها؟

بصراحة ما استخدمت المكملات الغذائية عدا في فترة الحمل
اعتقد لو اهتتمنا بطريقة غذائنا وحرصنا عالفواكة والخضار
ما كنا بحاجة للمكملات الغذائية
بارك الله فيك عالطرح الرائع

هنا بفرنسا في هرووب من المكملات الصناعية ..قصدي الكيميائية الى مكملاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااات

طبيعيييييييييييييييييييييييييييييية اصلها من الاعشاااااااااااااااااااااااااااااااااب
عجبي الي هما اتخلصو منه راح يصير موضة عندنا وندفع فيع دم قلبنا
الرجااء الهروب للطبيعي
ربنا خلق لك كنوووووووووز في الاكل الطبيعي لاازم نستفيد منه

السلام عليكم
اهلا بك

بالنسبة للمكملات الغذائية لم استخدمها ولا اعرف احد من حولي قام باستخدامها واشعر انها غير مقنعة

خلق الله لنا الطعام الطبيعي وعناصره الغذائية الكاملة المفيدة لكل اجهزة الجسم

لماذا نلجأ للاشياء الصناعية وما تحمله من مضار جانبية ؟؟

بارك الله بك

بارك الله بك عزيزتي
وأنا كمان لم أستخدم المكملات ,,
وأنا مقتنعة إنو كل حاجتنا موجودة بالأكل الطبيعي الصحي المنوع

بارك الله فيكي
حاليا لا ما بأخذ المكملات لازم يكون نظامنا صحي ومتنوعي وعلى الهرم الغذائي
ومتل ما قالوا اخواتي الفاضلات الخضار والفواكهه غنية بهذه المكملات لهيك لازم نحرص على تنوولها
وكمان التنويع في تناولهم

وربي يحفظك يااارب