ياحلى المسابقاتي ...
يالي غيرتي عادتي...
صرت اكثر الخضراواتي ...
واكل بحسااب الفاكهاتي ...
واشرب كثير مياتي ...وزنجبيلاات وشاياتي ..
وصرت بردو من النشيطااتي ...
تمارين بطن ومعداتي ....
اتعودت عليك ياعمري وصرت من العائلاتي ....
وما ارتاح الا ...
لما اكتب يومياتي ...
شطورة صرت انا ..اسمع كلام المشرفاتي ...
وكل البنوتاات التزمو ..حتى ماياخذو مخالفاتي ...اهئ
بروتينات ونشويات وقليل من الدهون ..اصلب بهم عظاماتي ...
اسبوع فاضل وتخلصي ...ازاي انشف دمعااتي ...
التزمنا وسمعنا الكلام ونزلت كثير وزنااتي ...
ياحلاوتك وياغلاوتك لما نقصت مقاساتي ...
والاحلى منها بعلولي ...الي انبهر بذوبان شحماتي ...
يحبني مهبرة ..وصرت اليوم من المعظمااتي ....
فخورة بانجازي.انما خايفة من الرجوع للعلفاتي ...
ياويلك ياسواد ليلك ...
لما بعلولك يعايرك ...رجعتي كمان ..من المتختخاتي ...
راح تعملي ايه يابتي ..لما تخلص المنافساتي ؟؟؟
اتعلمنا ناكل صحي .صرنا من اهل الرشاقاتي ...
الوزن خفيف وحلو ..والاحلى اكثثثر المقاساتي ....
الصحة امانة بناات ...ماتستاهينوش بالشحمااتي ...
خلو اكلكم طبيعي .زودو في الحركااتي ..كثروو ماء وعصاير فريش ...و كونو مرات من الصائمااتي ...
خلوناا متجمعاات هنا ونغير كل العاداتي ...
نمسك في ايادي بعض ..ونتحمس ايام الزنقااتي ....
اوعي تنعزلي في فقاعتك ..وتعلفي الي في الثلاجاتي ...
خليكي مع الي خلق ربناا ...تبقي باحلى الصحااتي ...
تلبسي وتدلعي ....وديماا احلى البنااتي ...
زوجة وام واحلى الرياضيااتي ...
اللهم وبارك باهل لك ...وقويناا ديما على نسف الشحمااتي ......
اهئ ...............
اهداء للمشرفات الغالياات
بجد اتعودت على المنافسة وحزيينة بجد لانها رايحة تخلص ..اتعلمت اظبط شهواتي لاجل فريقي وخاصة لروحي مليت من اليويو ربي يقوينا
احبكن في الله كلكن ام صلاح الغالية ام حنين ورشا العسل وهوبة القمر..وام انس الغالية وام عبادة السكرة
كلكن راائعاات ربي يمتعكن بالصحة والرشاقة والجمال ويحميكن واهاليكم ويرد اخو هوبة سالم وينصر سوريا قريبا ما تغيبش عن بالي ابدا ادعي لها ولامتنا لازم نتقوى على شهواتنا حتى نواجه اعداء لا تقل عدواة ولا شرااسة ولا دمار
واهديها لفريقي بكرى احلى
نعومة وكراميل وخدوجة
كانت كلماات مبعثرة ولملمتها جاتني الفكرة بعد الفجر واضحكتني
قلت لما لا نخرج عن المألوووووووووووووووووووووووف
ربي يقويكم بنات وتصيروو تتقرفو من السمنة والعك حتى تصيرو رشيقاات كمملو بكل قووووووووة والاصرار على الصحة والرشااقة وكسر شماعات الظرووف ..زوج ..اولاد ...اي عاائق ...وداائما ابذلي اقصى ما عندك سوف تذهلك النتيجة ...وربي يكثر المنافساات....حتى نحرق الشحمات ونصير من الرشيقاااااااااااااات
رجااء ااااااااااااااااااا حبيبااتي لكل من شاركت بالمنافسة ومكملة لحد الآآآآآآآآآآآآآآآن
ماذا غيرت فيك ؟؟؟؟ونوية على ايه بعد ما تخلص ؟
ولو تكررت ؟هل راح تشاركي و شفتيها نافعة ولا حاسة انك ضيعتي وقتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ودمتم سلماات ومن احلى الرشيقااات
الروابط المفضلة