انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

الريحان او الحبق ------حملة سبحانك ربى مااعظمك

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    اشجان الحياة's صورة
    اشجان الحياة غير متواجد مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    بكتب اسمك يابلادى عالشمس المابتغيب
    الردود
    11,281
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • رائعة الحرف
      • مُتنزهة بارعة
      • ملكة الرشاقة 2013م
      • بصمة مبدعة
      • عاشقة الوطن
      • فراشة الربيع
    (أوسمة)

    مشاركة في المسابقة الريحان او الحبق ------حملة سبحانك ربى مااعظمك















    الريحان -basil



    نحن نعرف الريحان او الحبق كنبات عطري مميز, لكن البعض منا قد يجهل خصائصه الطبية الفريدة
    التي أشارت إليها وأكدتها الأبحاث الحديثة.
    و يطلق اسم الريحان على كل نبات طيب الرائحة، وقد يقصد به الرزق.
    وقد شرفه الله تعالى بالذكر مرتين في كتابه الكريم, فقال تعالى في سورة الواقعة: ( فإما إن كان من المقربين, فروح وريحان وجنة ونعيم)
    وقال الله تعالى في سورة الرحمن: ( والحب ذو العصف والريحان)
    عندما يذكر أسم نبات في كتاب الله فلابد من التوقف أمامه
    والتأمل في محاولة للبحث عن معلومات وأسرار ومعارف قد تكتشف.



    الريحان قديما



    عرف الريحان منذ القدم حيث كان ذا قيمة ثمينة في عهد الحضارة اليونانية وفى الطب الصيني استعمل لمشاكل الكلي وتقرحات اللثة
    وقد قيل عنه في الطب العربي القديم: إن شمه ينفع في الصداع، وهو يجلب النوم، ومسكن للمغص، ومقو للقلب..

    الريحان من النباتات التي كان المصطفى صلوات الله عليه وسلامه يحب عطرها فقد ورد في صحيح مسلم
    عن النبي صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "من عرض عليه ريحان فلا يرده؛ فإنه خفيف المحمل، طيب الرائحة"



    مكونات الريحان




    تشير الدراسات العلمية إلى وجود 45 مركب فى زيت الريحان وأشهر هذه المركبات هى:
    حامض الروزمارنيك Rosmarinic acid

    والذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة بجانب العديد من المركبات أهمها:
    Methylcinnamate,
    Oleonolic acid, Eugenol,
    Ursolic acid, Thymol,
    Estragole, Myrcene, Limonene, Cineole.



    الفوائد الصحية للريحان:



    أشارت الأبحاث المنشورة إلى الفوائد العديدة للريحان في صحة الإنسان واهمها

    ـ مقاومة السموم الفطرية
    * يعمل حامض الروزمارنيك Rosmarinic acid وهو أحد مكونات زيت الريحان على التخلص من السموم الفطرية

    مقاومة الميكروبات

    * تعمل الزيوت الطيارة الموجود فى الريحان على مقاومة البكتيريا الموجبة والسالبة للجرام والفطريات والفيروسات .

    مقاومة الالتهابات
    * خضع مركب eugenol الموجود فى الزيوت الطيارة للريحان لدراسات مكثفة ليثبت مقدرته
    على وقف نشاط انزيم Cyclooxygenase ويشابه في ذلك تأثير الأسبرين مما يجعل الريحان علاج وشفاء
    لمن يعانى من أعراض الالتهابات.

    تأثيره على أمراض القلب

    * يعتبر الريحان مصدراً جيداً لفيتامين A وذلك لاحتوائه على تركيز عالي من الكاروتينات
    وإحتواء الريحان على عنصر الماغنسيوم يساعد أيضاً على حماية القلب من الأزمات حيث يحث
    العضلات والأوعية الدموية على الإرتخاء وتحسن إندفاع الدم وتقليل خطورة عدم الإنتظام
    فى إيقاع القلب أو تقلصات العضلات والأوعية الدموية.

    مصدر للمعادن والفيتامينات
    * يحتوى الريحان على فيتامين A وفيتامين C بجانب عناصر الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم.



    الطب البديل والريحـان
    * يستخدم الريحان منذ زمن بعيد في العالم القديم لعلاج تقلصات الأمعاء ومشاكل الهضم ـ
    مضاد للقيء ـ الأمراض الجلدية كحب الشباب ويستخدم بذوره لعلاج الإمساك والإسهال ـ وطارد للغازات ـ
    ملطف للدغ الحشرات ـ مفيد في علاج الإرهاق الذهني ـ يحسن حالة الشم.
    كما يستخدم كمسكن لذلك فيوصى به في علاج بعض حالات الصداع والقلق النفسي ـ كما يستخدم في علاج السعال.



    الاستخدام اليومي للريحان:

    " ينقع مليء ملعقة من أوراق أو أزهار الريحان في كوب ماء مغلي ويغطى لمده 10 دقائق
    ويمكن الشرب 3 أكواب يومياً وفى حالة عدم توفر النبات الأخضر يمكن استبداله بـ 3 - 5 نقط من زيت الريحان.

    عندالشعور بالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان

    يمكن ان يوفر لك الشعور بالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم
    ويمكنك استعماله لتدليك الجسم اواضافه نقاط منه الى ماء الحمام
    ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو
    وهذا يساعد على الإنتعاش السريع



    استخدامات الريحان فى الطعام


    - تضاف أوراقه الطازجة للأطعمة في الدقائق الأخيرة من طهيها.

    - يستخدم مع الطماطم ويعطيها مذاقاً طيباً.

    - يستعمل فى صلصة المكرونة

    - يضاف للمايونيز كصوص للأسماك.

    - يزين به أطباق الخضراوات والدجاج و البيض.

    انا عن نفسى نستعمله فى صلصة الطماطم وفى المحاشى


    فائدته الجمالية:



    يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة لتقلبات الجو. من بشرتك بخليط يحتوي على زيت الريحان والزيتون



    هل هناك تأثير ضار لاستخدام الريحان 000؟

    وجود مركب Estragole الغير صحي في الزيت الطيار بالريحان بنسب متباينة إلا أنه قد ثبت
    أن الكميات التي تستخدم يومياً أقل بكثير من المعدل الذي قد يسبب مشاكل صحية ضاره.
    وتشير بعض المراجع إلى دور هذا المركب في عملية انقباض الرحم في النساء وترى التوصية
    بعدم استخدام الحوامل والمرضعات من النساء للريحان لتجنب فعل الزيوت الطيارة.



    وهذا قليل من كثير عن فوائد هذه النبتة التى ذكرت فى القران الكريم
    (سبحانك ربى مااعظمك)

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 30-04-2013 في 01:56 PM
    وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان

    وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران




  2. #2
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    جزاك الله خيرا اشجانو
    موضوع جميل ورائع


    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    شـآم و مامة مرام أعجبهم هذا.

  3. #3
    مامة مرام's صورة
    مامة مرام غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الردود
    3,993
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    سبحان الله نعمه لا تحصى
    سلمتي اشجان على هذا الموضوع
    وانا احب الريحان احطه مع الطماطم في الخلاط مع فص ثوم وفلفل حار وبعدها اضيفه للزبادي يمي يمي
    بارك الله فيك

  4. #4
    KARIMA33's صورة
    KARIMA33 غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الموقع
    جزائر يا لحكاية حبي ويا من حملت السلام لقلبي
    الردود
    11,517
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الأم المثالية
      • قاصة بارعة
      • أفضل ذكرى للطفولة
      • الأم المثالية
      • أم مبدعة
      • أميرة الاحسان
      • ملكة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    رااااااااااااااائع يا أشجان



    سبحان الله


    أول مرة أعرف كل هالفوائد العديدة للريحان


    احنا متوفر عندنا أخضر وطازة متل النعناع


    لكن كل استخدامه ينحصر في وضعه في الشاي الأخضر متل النعناع فقط لا غير


    لا نستخدمه لا للطبخ ولا لأي شيء



    سبحانك ربي ما أعظمك


    بجد ميرسى على هالمعلومات الرائعة


    جوزيتى خيييييييييييييييييرا
    شـآم و ghaniaanis و مامة مرام أعجبهم هذا.
    عذرا من الأحبة دخولي قليل برمضان ...


    التحرش ضد ذوي الإحتياجات الخاصة


  5. #5
    ملاك90's صورة
    ملاك90 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    الردود
    4,660
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة الحوار
      • مميزة الحرف
      • شمعة مضيئة
      • مميزة دورة الـ mms
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة متميزة
      • بصمة متميزة
      • متألقة ركن المقبلات
      • متألقة ركن المعجنات
      • باحثة متألقة في الصوتيات
      • صاحبة التعليق المتميز
      • مميزة دورة الـ mms
      • مصنفة مبدعة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
      • ذاكرة سياحية جميلة
      • ناصحة متألقة
      • مبدعة ركن الديكور
      • حسابية متألقة
      • باحثة متألقة
      • مثابرة رائعة
    (أوسمة)
    جزاك الله خيرا
    موضوع جميل ورائع


    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم




    مامة مرام أعجبه هذا.

  6. #6
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    معلومات رائعة جزاك الله خيرا

  7. #7
    هبهوبة's صورة
    هبهوبة غير متواجد مشرفة الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    ما شاء الله
    موضوعك مفيد أشجان
    سبحانك ربي ما أعظمك
    أنا بعرف إنو مفيد للقلب أما غير هيك ما كنت بعرف
    تسلم إيديكِ وبارك الله بكِ


    حسبنا الله وكفى

  8. #8
    ghaniaanis's صورة
    ghaniaanis غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    algerie mon a mour
    الردود
    4,686
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • أميرة الرشاقة لعام 2014
      • شمعة مضيئة
      • همسة متميزة
      • باحثة مجتهده
      • بصمة متميزة
      • ندية ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)
    معلومات رائعة ومفيدة
    عن نفسي جربتة في صوص سباقيتي يعطيه مذاق رائع
    كذلك في سلطة الفواكه
    جزاك الله خير أشجان
    موضوع مميز عن الريحان



  9. #9
    ghaniaanis's صورة
    ghaniaanis غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    algerie mon a mour
    الردود
    4,686
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • أميرة الرشاقة لعام 2014
      • شمعة مضيئة
      • همسة متميزة
      • باحثة مجتهده
      • بصمة متميزة
      • ندية ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة KARIMA33 عرض الرد
    رااااااااااااااائع يا أشجان



    سبحان الله


    أول مرة أعرف كل هالفوائد العديدة للريحان


    احنا متوفر عندنا أخضر وطازة متل النعناع


    لكن كل استخدامه ينحصر في وضعه في الشاي الأخضر متل النعناع فقط لا غير


    لا نستخدمه لا للطبخ ولا لأي شيء



    سبحانك ربي ما أعظمك


    بجد ميرسى على هالمعلومات الرائعة


    جوزيتى خيييييييييييييييييرا
    كريمة نسيتي بطاطا بالفليو
    يعني الحبق يولي فليو لما يدير الورد


  10. #10
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    معلومات قيمة عن الريحان
    وفعلا سبحانك ربي ما أعظمك

    بارك الله فيكي وجزاكي الله كل الخير

مواضيع مشابهه

  1. * البقدونس * حملة ( سبحانك ربي ما اعظمك)
    بواسطة مامة مرام في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 27
    اخر موضوع: 12-08-2013, 01:42 AM
  2. الردود: 0
    اخر موضوع: 07-12-2009, 02:49 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96