انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 29 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 290

الفريق الحادي عشر / فريق الإصرار / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثالث والأخير

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    ورشة عمل الفريق الحادي عشر / فريق الإصرار / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثالث والأخير



    الفريق الحادي عشر : الإصرار
    1. د/دودو
    2.
    MARWAH
    3.
    ورد الوجنتين




    الشهر الثالث والأخير
    نكمل بكل نشاط وهمه بإذن الله
    ولنتذكر أننا






  2. #2
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تسلم ايدك يا بنوته
    ربنا يقدركم ويقدرنا يارب
    MARWAH و ورد الوجنتين أعجبهم هذا.

  3. #3
    KARIMA33's صورة
    KARIMA33 غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الموقع
    جزائر يا لحكاية حبي ويا من حملت السلام لقلبي
    الردود
    11,517
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الأم المثالية
      • قاصة بارعة
      • أفضل ذكرى للطفولة
      • الأم المثالية
      • أم مبدعة
      • أميرة الاحسان
      • ملكة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    مبروك يا بنات الف مبروك



    مبروك علينا الشهر الاخير



    ومبروك نزول الاوزان



    يارب عقبال المثالي لنا جميعا يااااااارب
    عذرا من الأحبة دخولي قليل برمضان ...


    التحرش ضد ذوي الإحتياجات الخاصة


  4. #4
    ورد الوجنتين's صورة
    ورد الوجنتين غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    قلب لكِ
    الردود
    1,444
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    اليوم الأول من الأسبوع التاسع...
    يوم الثلاثاء
    النظام الغذائي/
    التخفيف

    الفطور/
    1ك حليب بالشاي
    شابوره

    الغداء/
    نصف دجاجه صغيره مشوي
    رغيف خبز شامي دايت
    نصف كوب شاني
    سلطة خس وسلطة طماطم

    سناك1
    /

    1ك حليب بالشاي
    2شابوره
    جبنه شريحه

    جزره كبيره


    العشاء/
    زبادي دايت
    برتقاله

    قرنبيط

    سناك اخير لأجل البونص/
    طماطمه كبييره

    الرياضه/
    نوعها/60د هروله
    مدتها بالدقائق/60دقيقه

    الماء/
    لتر ونصف
    المخالفات برأيك الشخصي/
    الحمد لله تمام وان شاء الله خير
    بعد الرياضه شربت كثييير بس ماحسبت
    ماكنت اعرف ان في بونص ...
    احسبوها لنا من بكرا ممكن

    الملخص/
    عدد مرات وجبة الفري للأسبوع التاسع..0
    عدد مرات حلو الفري للأسبوع التاسع.0
    عدد مرات الرياضه للأسبوع التاسع.1
    MARWAH و د/دودو و ملاك90 أعجبهم هذا.

  5. #5
    ورد الوجنتين's صورة
    ورد الوجنتين غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    قلب لكِ
    الردود
    1,444
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    الف مبروووكعلينا يا مروه ودودو التوب ون

    للمره الثالثه على التوالي ..ماشاء الله

    وان شاء الله بنظل هييك على طووول يااارب

    عقبال المثالي والفرحه الكبرى ..

    ياااااااااارب
    MARWAH و د/دودو و ملاك90 أعجبهم هذا.

  6. #6
    ام عبودي وعزو's صورة
    ام عبودي وعزو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    امريكا
    الردود
    2,397
    الجنس
    امرأة
    الف مبروووووك المركز الاول يا غاليات
    الصور المرفقة الصور المرفقة  
    MARWAH و ملاك90 أعجبهم هذا.

  7. #7
    ورد الوجنتين's صورة
    ورد الوجنتين غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    قلب لكِ
    الردود
    1,444
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    كريمه وام عبووودي نورتوا والله ياغاليات..
    MARWAH و ملاك90 أعجبهم هذا.

  8. #8
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    الله يبارك فيكي يا وردتي
    تسلمي يا كرميلا وان شاء الله نكون كلنا التوب 1
    ملاك90 أعجبه هذا.

  9. #9
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تسلم ايدك يا ام عبود يا قمرايه انتي
    ملاك90 أعجبه هذا.

  10. #10
    MARWAH's صورة
    MARWAH غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات-متميزة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    manchester
    الردود
    5,597
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • المحققة الحكيمة
      • أميرة العيد
      • سيدة واعية
      • سفيرة المغتربات 2
      • الحامل الذكية
      • الوصيفة الأولى
      • حوارية متميزه
      • ريحانة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)

    اليوم الأول من الأسبوع التاسع...
    يوم الثلاثاء :

    الفطور قطعة سيريال بار يعني بسكويتة كورن فليكس بالزبيب مع كاسة صغيرة عصير توت وموزة

    الغدا خبزة تورتيلا مع خمس قطع شيش طاووق وصحن سلطة كبير

    السناك جرزة كبيرة وفليفلة
    العشا خمس ملاعق رز بلحم مفروم وصحن كبير سلطة اكلتهم عند صديقتي
    السناك جزرة كبيرة

    الرياضه ساعتين مشي
    الماء: لترين
    المخالفات برأيك الشخصي : الحمد لله لا يوجد

    الملخص
    وجبة الفري للأسبوع التاسع..0
    حلو الفري للأسبوع التاسع.0
    الرياضه للأسبوع التاسع.١
    د/دودو و ملاك90 أعجبهم هذا.

مواضيع مشابهه

  1. الفريق الثالث / فريق بكرة أحلى / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثالث والأخير
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1001
    اخر موضوع: 16-05-2013, 08:48 PM
  2. الفريق الحادي عشر / فريق الإصرار / مسابقة بالإتحاد قوة / الشهر الثاني
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 437
    اخر موضوع: 16-04-2013, 09:16 PM
  3. الفريق الحادي عشر / فريق الإصرار / مسابقة بالإتحاد قوة
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 669
    اخر موضوع: 20-03-2013, 03:02 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96