انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 28

الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة ... ...الشهر الثاني ....الاسبوع الاول

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    إعلان من الإدارة الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة ... ...الشهر الثاني ....الاسبوع الاول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    أسعد الله اوقاتكم جميعا


    غدا ان شاء الله موعد الميزان


    وان شاء الله الجميع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية


    المطلوب من جميع الفريق

    هو

    تجميع الوزن لكل عضوات الفريق برد واحد ووضعه هنا



    اي تقومي صباحا باخذ الوزن وكتابته بفريقك اولا

    الوزن السابق :

    الوزن الحالي :

    ثم

    بعد ان تجمعوا الاوزان تسجلوها هنا برد واحد لكل الفريق

    وكذلك الفرق بالقياسات لمن تريد



    وكما اصبحنا نعلم الوزن يكون بعد دخول الحمام اعزكم الله



    ويكون بملابس خفيفة


    اتمنى التوفيق للجميع غدااااااااااا



    والرجاء عدم التاخير بتسجيل الاوزان

    موفقات
    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 25-03-2013 في 10:30 PM

  2. #2
    حنين الياسمين's صورة
    حنين الياسمين غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليتني هناك♥سوريا الجريحه ♥
    الردود
    11,391
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • سيدة منظمة
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • لؤلؤة الاحسان
      • سيدة مبدعة
      • زهرة ربيعية
      • رفيقة القرآن
      • احساس راقي
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    ان شاء الله بكره بتكون النتيجه مرضيه للجميع

    ومهما كانت لا تستسلموا واستمروا بكل قوه ونشاط وتحدي

    ربي يوفقكم ويفرح قلوبكم يااااااااااارب
    يآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
    فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلم

  3. #3
    د/دودو's صورة
    د/دودو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,025
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    اه يا ني على وجع البطن
    هههههههههههههههههههه
    كده من بدري
    يا منجي من المهالك يارب
    يارب الكل يفرح بوزنه يارب
    ياترى حتكون ايه المفاجئه ومين حتكون البيجست لوزر بكره
    الف مبروك ليها مقدما
    بس متنسناش خليها بالنص اوك

    ملحوظه يارب يكون الوزن المفقود على الوزن السابق يعني بالنسبه

  4. #4
    أحلم بالرشاقه's صورة
    أحلم بالرشاقه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    مـن بطـن أمي !!
    الردود
    1,567
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    صبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــاح الخيـــــــــــــــــــــــــــــر
    صباح الرشاقه والنشاط
    ان شاء الله تكون اوزانكم نزلت بصحه وسلامه
    ويكون فريق شامخات في طموحنا في الطليعه خخخخخخخخخخخخخخ



  5. #5
    healthy's صورة
    healthy غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    11,126
    الجنس
    أنثى
    صباح الخير ياجماعه عاملين ايه انا وزنت وتركت وزنى لزميلاتى يجيبوه هنا مبارك للجميع باذن الله تعالى وشكرا ليكم على جهودكم معانا كلكم بدون تخصيص اسامى بالاخص بنوته وحنين وام انس وحكايات و هبهوبه والله ماتركونا شكرا ليكم هههه ده بدون تخصيص بس ههههه

    المهم انا هنزل دلوكيت وربنا المستعان والكل يكون فرحان

  6. #6
    كونور's صورة
    كونور غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    Assuit, Asyut, Egypt, Egypt
    الردود
    1,239
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)


    اوزان الفريق الثامن


    سواد العيون

    الوزن السابق 73.900
    الوزن الحالي 73.800


    القياساات جميعها ثابته لم تتغير الا الفخذ ناقص 1 سم



    الحمدلله مع البلاوي السودا اللي عملتها امبارح توقعت اكون زايده كيلووووووو


    ************************************************** *
    كونور
    الوزن السابق : 84
    الوزن الحالى : 82.5
    النزول : 1.5
    جميع المقاسات ثابته

    **********************************
    وزن ام عبودى فى فرق فى التوقيت حوالى 13 ساعه فهى هتنزله اول ما يبداء اليوم عندها

    ام بالنسبه لنور فهى مختفيه من كام يوم اللهم اجعل المانع ليها خير

    **********************************

    الحمد لله تم رجوع نور لنا بسلامه

    نور
    الوزن السابق 116 و800 غرام
    والوزن الحالي 115و800غرام

    الفرق كيلو


    آخر مرة عدل بواسطة كونور : 26-03-2013 في 11:54 AM

  7. #7
    kan_9191's صورة
    kan_9191 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    sweden
    الردود
    2,091
    الجنس
    أنثى
    الف مبروك النزول للجميع وحظا اوفر للي ما نزلو
    آخر مرة عدل بواسطة kan_9191 : 26-03-2013 في 02:45 PM

  8. #8
    ghaniaanis's صورة
    ghaniaanis غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الموقع
    algerie mon a mour
    الردود
    4,686
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • أميرة الرشاقة لعام 2014
      • شمعة مضيئة
      • همسة متميزة
      • باحثة مجتهده
      • بصمة متميزة
      • ندية ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)


    قياسات اوزان الفريق الرابع

    شامخات في طموحنا




    تعقيب كتبت بواسطة أحلم بالرشاقه عرض الرد





    اسم الفريق : شامخات في طموحنا

    رقم الفريق : الفريق الرابع
    آحلم بالرشاقه
    الوزن السابق :74.1
    الوزن الحالي 72.8
    المقاسات
    الصدر -3
    اعلى بطن -3
    وسط+3
    اسفل ثابت
    الزند-1
    الفخد-1
    تعقيب كتبت بواسطة كريمة الواني عرض الرد
    الفريق الرابع
    اسم الفريق: شامخات في طموحنا
    اسم المتسابقة كريمة الواني

    الوزن السابق : 104كغ
    الوزن الحالي :103و 700 غرام

    الخصر :_3
    الورك: -1
    الفخذ : _ 1
    تعقيب كتبت بواسطة ghaniaanis عرض الرد
    اسم المتسابقة: ghaniaanis

    الوزن السابق :
    108.9كغ
    الوزن الحالي : 109.0كغ
    قياسات الجسم لهدا الاسبوع
    لا تغيير باقي المقاسات
    الفخد :68


    للاسف كنت حاسة ناقصة كثير لكن زائد 100غ

    تعقيب كتبت بواسطة ayawafaa عرض الرد

    اسم المتسابقة :ayawafaa
    الفريق الرابع:شامخات في طموحنا
    الوزن السابق :67.300
    الوزن الحالي :67.100
    قياسات الجسم: لهدا الاسبوع

    محيط البطن: +2س
    الخصر:+1
    الفخد:-1
    الصدر: لا تغيير
    الارداف: لا تغيير
    عندي انتفاخ بالقولون يمكن الزيادة منو

    آخر مرة عدل بواسطة ghaniaanis : 26-03-2013 في 11:59 AM

  9. #9
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    الفريق العاشر: فريق االتوليب


    الاسم:EnG.Me

    الوزن السابق: 86
    الوزن الحالي:85

    الفرق كيلو الحمد لله

    الاسم:bero333
    الوزن السابق:102,300 كيلو

    الوزن الحالي :101,300 كيلو


    فقدان كيلو الحمد لله



    الاسم:sana
    الوزن السابق:71

    الوزن الحالي :71



    والقياسات ثابتة الحمد لله

    وبريق الابتسامة لما تجي تحط وزنها

  10. #10
    بريق الابتسامه's صورة
    بريق الابتسامه غير متواجد فراشة الرشاقة عام 2014
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    السعودية
    الردود
    1,521
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    الفريق العاشر : فريق التيوليب




    بريق الابتسامة

    الوزن السابق : ٥٧.٢

    الوزن الحالي : ٥٦.٨

    القياسات نفسها فقط الوسط ناقص ١ إنش

مواضيع مشابهه

  1. الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة ) ......الاسبوع الرابع
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 25
    اخر موضوع: 19-03-2013, 08:57 PM
  2. الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة )........الاسبوع الثاني
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 76
    اخر موضوع: 06-03-2013, 10:50 PM
  3. الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة (الاسبوع الاول )
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 85
    اخر موضوع: 26-02-2013, 06:34 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96