فكرة جميلة وبتشجع الواحد على الالتزام
ان شاء الله معاكم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشرفة الحلويات - متألقة ركن المعجنات
فكرة جميلة وبتشجع الواحد على الالتزام
ان شاء الله معاكم
وإذا عصيت فتب لربك مسرعا حذر الممات ولا تقـل لـم يـان
وإذا ابتليت بعسرة فاصبر لهـا فالعسـر فـرد بعـده يسـران
النجم الفضي
ما شاء الله فكرررررة جمييييييييييلة و رائعة
و ان شاء الله نتااائجهااا تكوون اجمل و اروع
حبيبتي ام صلاح الله يجازيك كل خييير : )
المسابقة راءعة يعطيكم العافية
النجم البرونزي
مسابقه جميله الله يعينكم ويوفقكم يا رب
الفكرة راءعة
سؤالي هو في التسجيل
لو مثلا انا وجدت من تشاركني وصرنا أربعة
تجي اي وحدة فينا تعمل التسجيل
وتقول انا وفلانة وفلانة وفلانة مشتركين بنفس الفريق
ام يجب على كل واحدة منهن تسجيل نفسها ،،،،،
الله يحفظكم ال التغذية والرياضة
النجم الفضي
.
فكره روعه لكنها تحتاج وقت فراغ
ان شاء الله معكم
لأني ابي اتشجع للرياضه
ولو ترجعو تعملو مسابقه الوصول الى مكه
اللي عملتوها قبل كانت مره حلوه وتشجع
مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
ماشاء الله بنوتة دايما مواضيعك و افكارك تحفة و غير شكل
الله لا يحرمنا منك يا نور لك انتي
انا معكم باذن الله و الله شكلي رح اتورط ههههه
مشتركة ب 10 شغلات بالمنتدى مع البيت و الولاد يادوب بحك راسي هههههه
اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
و افغانستان وبورما و الشيشان ....
اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....
الرجاء الرد من الاخوات فقط
عضو نادر
خدونى معاكم بليز شكرا ليكم وتسلمى ام صلاح على افكارك الرائعه شكرا
وطبعا مرضع تأتي معناكتبت بواسطة دندوشه1
هل تناسبك الشروط ؟؟؟
انتظرك يا غاليتي
فعلا كثرت الرياضة لا تأتي بخير
لذلك الأفضل لا تزيدي اكثر من 2 ساعة لأنك بدك الاستمرار
مش يوم ولا اثنين
فهمتيني
لذلك شروط مسابقتنا لا تزيدي عن ساعتين
شو قلتي يا قمر ؟؟
الكل يسجل
ولكن لا بد من وحده تذكر اسماء الفريق
ربي يسعدكم يارب
ان شاء الله سنعيدها بعون الله
حفظكم الله ورعاكم
النجم الفضي
بنت الاحرار
رغم انو زيادة الوزن بتكون عضل لانو بصراحة شكل الجسم اختلف تماما وبقيت احس بكل عضلة حركتها ونقصت من كل جهه انشين يعني واضح جدا اثرها
بس مو مشكلة ساعتين ساعتين الله المعين
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة