انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 24

لقاء صحي ومفبد مع نجمات لك ♥♥نجمتنا من هي ؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    موضوع حوار لقاء صحي ومفبد مع نجمات لك ♥♥نجمتنا من هي ؟؟





    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    أسعد الله أوقاتكم


    وأهلا بكم معنا ومع نجمة مبدعة من نجمات لك الغاليات


    نجمتنا تتميز بتنوع أنشطتها

    نراها بركنها مبدعة بالمواضيع التي تطرحها وتخص كل مغتربة مثلها

    وكذلك هي متواجدة بوصفاتها المميزة واللذيذة بأركان الأطباق المختلفة


    وتثري ركني الحمل والأمومة بمواضيعها المتميزة


    حيوا معي الغالية

    MARWAH


    مشرفة ملتقى المغتربات


    أهلا وسهلا بك غاليتي

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 20-02-2013 في 11:41 PM

  2. #2
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)






    غاليتي عرفينا عن نفسك


    1- من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟


    2 - هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟

    وهل أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟



    3 -هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
    يا ريت تحكي لنا عن تجربتك ؟؟



    4 -هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟




    5-ما رأيك بهذه المسميات ؟؟

    الوجبات غير الصحية ؟؟

    الماء وأهميته عندك؟؟

    ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود




    سؤال أخير :ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟


    بارك الله بك وأسعدني وجودك

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 20-02-2013 في 11:43 PM
    MUM و بيبي مورو و asmaabhr أعجبهم هذا.

  3. #3
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    اهلا بك غاليتي مروة
    وكان هذا ردها على الاسئلة .....



    غاليتي عرفينا عن نفسك


    1- من أين ؟؟الحالة الاجتماعية ؟؟وهل يوجد أطفال ؟كم عددهم؟؟؟هل تعملي او لا؟؟

    مروة أنا من سوريا متزوجة وعندي تلات أطفال بنتين وولد ولا أعمل حاليا



    2 - هل تهتمي بمتابعة وزنك أو لا؟

    نعم أهتم لوزني وهذا الشي مسبب لي كآبة هههههههههههه


    وهل أنت من متابعات كل جديد بعالم الصحة والتغذية ؟؟


    نعم أحب إن أقرأ كثيرا عن الصحة والتغذية وأطبق النصائح المفيدة



    3 -هل عانيتي من قبل أو لا تزالي تعاني من مشكلة زيادة بالوزن أو العكس مشكلة نحافة؟؟
    يا ريت تحكي لنا عن تجربتك ؟؟


    أنا كنت نحيفة ورشيقة قبل الزواج لكن معانتي بعد حملي الأول بزيادة وزني ولا أزال أعاني فقد زاد وزني دون أن أشعر أكثر من خمسة وعشرين كيلو فقدت منها تسعة كيلو بعد الولادة الأولى وما استطعت أن أفقد الباقي لسبب إنا كنت أجهله لكن من أسبوعين الطبيبة أخبرتني أن المشكلة عندي في الرحم تسبب لي عدم خسران الوزن بسهولة وأنا بانتظار باقي التحاليل كي أبدأ بالدواء





    4 -هل عانى أحد أفراد أسرتك المقربين من أمراض السمنة والعصر؟؟وكيف كان تصرفك تجاه ذلك بالنسبة له ؟؟ساعدتيه ؟؟وهل فكرتي بالنسبة لنفسك خوفا من الوراثة ؟؟



    أمي زاد وزنها كثيرا بعد الحمل والولادة بخمس أولاد فكنت دائما ألاحقها طبعا وقتها كنت نحيفة وما حدا قدي ههههههههههههه لكن سمنتها ليست مفرطة فقط طبيعية لكنها من النوع يلي لا يهتم بالريجيم والرياضة




    5-ما رأيك بهذه المسميات ؟؟


    الوجبات غير الصحية ؟؟

    لا تشبع وهي خطيرة على الصحة

    الماء وأهميته عندك؟؟

    مهم جدا فهو الحياة وبالنسبة لي عندما أداوم على شرب الماء تصبح صحتي أفضل


    ممارسة الرياضة بحياتك ؟؟هل لها وجود

    نعم قبل الزواج كنت أمشي كثيرا
    ومنذ سنتين وأنا ملتزمة برياضة الايروبيك والزومبا ثلاث مرات أسبوعيا





    سؤال أخير :ما هو الشيء الذي يجعلك مهتمة بصحتك ووزنك ؟


    سؤال صعب الاهتمام بالصحة شيء أساسي للأم والزوجة فهي ليست ملك لنفسها وحسب ومرضها تؤدي إلى التأثير السلبي على الأولاد والوزن الزائد يؤدي إلى الكسل والمزيد من الأمراض وبالتالي التقصير في حقوق الأولاد والزوج
    إضافة إلى المنظر الجمالي الذي لا يمكن للمرأة الاستغناء عنه



    مشكورة أم أنس على الاستضافة الجميلة بارك الله فيك




    بارك الله بك وأسعدني وجودك

    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 20-02-2013 في 11:48 PM

  4. #4
    MUM's صورة
    MUM
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    مروتي
    غاليتي وجارتي بالغربة
    ردود رااائعة كروعة شخصيتكِ
    دوما متالقة اينما مرت حفظها الله وعائلتها الكريمة
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  5. #5
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    قوية يا مروة
    ماشاء الله تحملي القوة وجمال الرد والدبلوماسية في الرد
    اعجبتني طريقتكي بالرد

    تبارك الله عنك

    بوركتي
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.

  6. #6
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    متشرفين بمعرفتك مروة
    اسال الله ان يحفظك واولادك وزوجك بالغربة ويحرر بلدك
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.

  7. #7
    hiba b's صورة
    hiba b غير متواجد ياقوتة ركن الصحة والتغذية والرجيم
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الموقع
    عمان-الأردن
    الردود
    3,435
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • النجمة البرونزية 2012م
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • ياقوتة ركن الصحة والتغذية والرجيم
    (أوسمة)
    اهلا مروه
    الحمد لله انه انعرف السبب في عدم النزول
    ان شاء الله نتيجه التحاليل تكون ايجابيه
    وهاد يسهل امر رجوعك لوزنك الطبيعي قبل

    مشكوره ام انس عزيزتي
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.


  8. #8
    (( ام ماهر ))'s صورة
    (( ام ماهر )) غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    الاردن
    الردود
    16,989
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • طاهيه متألقه
      • متميزة التطبيقات
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    مروه يا سكره

    انت هون نورت واشرقت يا حبيبت قلبي

    مروه لازم تهتمى بالرجيم ولازم تنحفى ما بصير هيك بلاش الزلمه اى ( الرجل ) يهرب حبيبتى

    الله يسعدك ويبارك فيك وفى اهل بيتك
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.

  9. #9
    om janaanno's صورة
    om janaanno غير متواجد مساعدة مشرفة المعجنات-مبدعة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الموقع
    طرابلس
    الردود
    4,748
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • نجمة البوفيهات
      • متألقة ركن المعجنات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    حبيبتي مروة ... سعيدة للتعرف عليك عن قرب ...

    والله يحميك ويخليلك الأولاد ويرزقك برهم وتشوفيهم من حملة كتاب الله ...

    الشكر موصول لغاليتنا أم أنس على لماتها الحلوة ..

    ودي وإحترامي
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.

  10. #10
    asmaabhr's صورة
    asmaabhr غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,474
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    ما شاء الله


    مرمر لقاء ممتع ورااااااااايق


    الزومبا دى لها فيديو عقدنى صعببببببببببببببببببببببببببببة ههههههههههههه


    مشكورة اختنا ام انس على اللقاء الحلو

    بارك الله فى جهودك غاليتى
    { أم أنـــس } و MARWAH أعجبهم هذا.
    يارب فك أسر زوجى
    تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
    ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
    لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
    فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني




مواضيع مشابهه

  1. لقاء صحي ومفيد مع نجمات لك ♥♥من نجمتنا المتألقة ؟♥♥
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 40
    اخر موضوع: 02-03-2013, 01:39 PM
  2. لقاء صحي ومفيد مع نجمات لك ♥♥نجمتنا اليوم من هي؟♥♥
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 33
    اخر موضوع: 28-02-2013, 02:21 PM
  3. لقاء صحي ومفيد مع نجمات لك ♥♥من نجمتنا اليوم ؟؟♥♥
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 49
    اخر موضوع: 14-02-2013, 09:47 AM
  4. لقاء صحي ومفيد مع نجمات لك ♥♥من نجمتنا اليوم ؟♥♥
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 42
    اخر موضوع: 08-02-2013, 12:40 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96