كل عام وانتم بأ لف خير انشالله......... الله يعيد علينا جميعاً رمضان اعوام عديده ونحن ننعم بأتم الصحه والعافيه آآآآآآآآآآآآآآآآمين

بعد رمضان الكل يقول انه زاد وزنه بس انا والعياذ بالله من قول كلمة انا .......


خسيت ولله الحمد كثيييييييييييييييييييير والكل كان يقول لي ماشاء الله جسمك جناااااااان

وكل هذا بفضل نصاحكم وتشجيعكم لي ياعزيزاتي يابنات المنتدى........

يلى مستنيه منكم تهاني وتبريكات حاااااااااااااره

مرحبا وألف ألف ألف مبروك ، بس وينك بدنا تقرير بالتفصيل الممل، يالله شو ناطرة بسرعة فصلي علشان نستفيد من خبرتك ويارب يارب تحافظي على الوزن الجديد.
ومرة ثانية ألف مبارك

الف الف الف مبرووووووك يا ام الجوهرة.عقبالنا كلنا.
ليك مني زغرودة سودانية...اييوووووووي اييييييييوي اييييييييوي!!!!!!!!!

ما شاء الله.. ألف ألف مبروك، الله يديم عليك الصحة والعافية

وعود الخير الله يبارك فيكي حبيبة قلبي ومشكوره وابشري بسعدك راح اكتب لكم البرنامج الخاص بأم الجوهرة للتخسيس وجزاكي الله خير على هاذي الدعوه وانشا الله جميع البنات يحافضو على رشاقتهم يارب بس انا طموحي اكثر من كده وابغى انزل اكثر من كده وراح انشاء الله استمر دعواتك يالغاليه

الف مبروك يا ام الجوهرة والفال لى وانا بادية بس من امس لانى ابى اصوم ايامى من رمضان والستة من شوال ادعوا لى

مشكوره يا ام ديمه يا عسل الله يخليلك ديمه يارب وتزغردي انشا الله يوم عرسها.......

الله يبارك فيكي ياحبيبة قلبي يا إيمان ومشكوره على تفاعلك معي


الله يبارك فيكي ياأم الغالين والله يوفقك انشا الله وتنحفي ونتي في اتم الصحه والعافيه يارب......

كلولولولولولولولولوش
بس شسالفه

هاهاهاهاهاا

الف مبروك عيوني تستاهلين ياقلبي وعساها تدوم هالصحه والرشاقه
ويوعدنا ياااااااااااااااااااااااااارب


بس ما يصير جذي ياامالجوهره نبي تقرير مفصل


سلام

السلام عليكم

الف مبرووووووك
انا عضوه جديده فى المنتدى

اريد ان اعرف ماهو الرجيم الذى استخدمتيه
وكم نزلتى من الوزن وما هى المده
ومشكوره يااختى والف ميرووووووووووووووووووووووك