أهلا رواد
كيفك يا حلوة ؟اشتقنالك ونورتي الركن
الغاليات بلسومة وأم أنس كفو ووفو
توكلي على الله وبالتوفيق يا رب

السلا عليكم
عن تجربتي اختي العزيزة
السمنة هي عبارة عن دهون مخزة تاتي من خلال السكريات التي يتناولها الجسم ولا يحرقها للتخلص منها -- الدهون او الوزن الزائد---- يجب عدم تزويد الجسم بها وبالتالي قطع عن الجسم السكريات الدسم بكل انواعه حتى يتسنى له حرق ما هو بالداخل وبالتالي نقص الوزن الزائد
اتمنى اني كنت افدتك