أختي بنان
مشكلتك تقريبا هي مشكلة كل البنات
ومشكلتي أيضاً
وغالبا نزول وصعود الوزن بتكون بسبب معتقداتنا الداخلية عن الأكل ...وما هو بالنسبة لنا ؟؟
يعني باختصار شغلة داخلية
ومن وجهة نظري الخاصة أقول ... إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم
فلازم نغير منظورنا عن الأكل ... وكيفية إدارة ضغوط الحياة وتقلباتها
وما نخليها تأثر على أكلنا
.......
وفي دورة هون بالركن ....دورة ...كوني الأجمل للأخت أم عادل
بتتدرج فينا بخطوات صغيرة لنغير من اعتقاداتنا وحياتنا ... لنكون فعلا الأجمل
......
أنا طلبت التسجيل فيها من الأخت أم عادل ورحبت فيني بس إجتني ظروف
واعتذرت منها
بس من بكرة إن شاء الله حالتزم معاها
....
بس بجد تابعي معها وراح تنبسطي وتوصلي أكيد للإستقرار في الوزن
....
وبالنسبة للتشققات في كريم كنت أستخدمه وبنات أعرفهم استخدموه ولقو عليه نتائج ممتازة
وهو كريم (
bepanthene ) بيبانثين
بتلاقيه بالصيدلية
هو مرمم جلدي
تستخدميه على الأقل مرة يوميا
وحتشوفي نتائج حلوة بعد كم يوم
وإذا كنتي بتعاني من السيلولايت ... أي الجلد يكون على شكل قشر البرتقال
فنصيحتي لكي استخدمي
وهو goodbye cellulite (وداعا للسيلوليت ) من نيفيا
موجود بالسوبرماركت ومكتوب عليه تعليمات الإستخدام
أنا لقيت نتيجة وقت استخدمته
أتمنى أن أكون أفدتك أختي
تمنياتي لكي بالتوفيق
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة زهرة لامعة
الروابط المفضلة