كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد أللي في أعلى اليدين والترهلات التي في البطن خاصة إذا ماأكلنا ولا شئ ما ينتفخ وبس ناكل شوي ينتفخ وشي الحل؟

الله يجزاك بالخير نفس المشكله سالت عنها ما احد رد علي
شكلهم ما يهتمون بالجدد

السلام عليكم...

لا يا اختي اينو غير صحيح ان ما نهتم بالجدد بالعكس ..
بس لان اكثر من موضوع بهالخصوص موجود في المنتدى واكثر من مرع سألوا نفس السؤال وتقدرين تسوين بحث وتلقين اللي تبينه انشالله
وانا والله لو اعرف جاوبتج بس اعتقد قريت عن بذرة الكتان انها تفيد هالمناطق

الاخت حواري لو شفتي وتصفحتي تلقين اكثر من موضوع يتكلم عن البطن والترهلات ياااااااااااااا كثرهم اللي في المنتدى

...