هل هناك نظام غذائى يعمل على زياده الوزن
او هل هناك فاتح شهيه او وجبه غذائيه تعمل على زياده الوزن
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
هل هناك نظام غذائى يعمل على زياده الوزن
او هل هناك فاتح شهيه او وجبه غذائيه تعمل على زياده الوزن
اللوز والتمر على ما أظن
ماشاء الله عليك ياحسره علينا من رجيم الى رجيم.............
سمعت ان الثلج يزيد الوزن والله اعلم ..
وبعدين حاولي بليل تاكلين و على طول تنامين
أختي الطيور المهاجرة النحافة المفرطة أخطر في بعض الأمور و الحالات من السمنة ...
ننوسة النوم مباشرة بعد الأكل ممكن يسبب حريق في المعدة بصراحة لا أنصح لا سمين و لا نحيف بذلك
إليك أختي هذه الروابط لعلها تنفعك بإذن الله و أنصحك أن تأكلي وجبات كاملة من بروتين و دسم و سكريات و فيتامينات... و عمل رياضة لتكسبي وزنك عضلات بدلا من شحوم بحتة
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=72060
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...threadid=72275
قَال مُحَمَّد بْن يحيى الذهلي سألت عَبد اللَّهِ بْن دَاوُد عَنِ التوكل، فَقَالَ: أرى التوكل حسن الظن بالله ) [تهذيب الكمال]
الروابط المفضلة