ممكن مساعده

**ام العراق** · 24-06-2011, 03:54 PM

السلام عليكم
بنات ممكن تساعدوني بشئ تذوب البطن المترهله بعد الولاده
جسمي زين بس بطني شكلهه مزعج
اللي عندها خبره او مجربه تساعدني
لكم حبي وامتناني

**saba.A** · 24-06-2011, 07:12 PM

شلونك عيوني ام العراق
قرات موضوعك والمشكلة بالكرش اكيد كلنا نعاني منها
الحمد لله انا جربت وعملت رياضة للبطن حتى تختفي وراحت بس باقي لها شوية قلت ميخالف اهم شي راح مني الكرش الكبير
طبعا عملت رياضة مع الريجيم ونزل وزني وان شاء الله باقي قليل لاوصل للمثالي
ورياضة البطن معروفةاعمليها بالبداية 10 مرات باليوم ثم زيدي وكنت اشفط بطني كل مرة ولمن اتذكر حتى وانا جالسة وكنت اشرب مع الشاي الاخضر اعشاب متكونة من ينسون واكليل الجبل وقرفة ونعناع ناشف مقدار ملعقة بالشاي والحمد لله جاب نتيجة
واذا تحبين شوفي ملف بنت الاحرار للرياضة رروووعة وبيه كل شئ تريديه
ارجوا اكون افدتك ولو بشئ صغير
تقبلي تحياتي

**بوح أنثى** · 25-06-2011, 04:42 AM

تفضلي يااقمر ..

✿لبطن مشدود ولإزالة الكرش - تمارين خاصة بالداخل ☁مشروع(رياضتي تحافظ على صحتي وجمالي)✿

**كرز وتوت** · 25-06-2011, 07:23 AM

ماقصرت اختي بوووح
موفقه

**جورية عمري** · 25-06-2011, 01:02 PM

اخواتي ماقصروا
بارك الله فيهم

**ام العراق** · 25-06-2011, 01:19 PM

حبيباتي بارك الله فيكم وجزاكم الله عني كل الخير
صباوي حبيبتي اني ولادتي عمليه قيصريه بحمودي وفطومه عادي الرياضه مالها تاثير

**saba.A** · 26-06-2011, 11:32 PM

لا والله يا ام حمودي الوردة ما انصحك بيها لان اخاف تصير عندك مضاعفات او فتق بالجرح لا سامح الله عليك

راح انصحك بالوخز الابر الصينية والله اني سويتها وجابت نتيجة حلوة للكرش يعني كانت بطني عرضها 40 وبعد الوخز نزلت 4 سنتمرات خلال اسبوعين من الوخز ولو يؤثر عليه ذلك

يعني اتمنى لك الصحة والعافية ام حمودي الوردة

**noor alhouda** · 28-06-2011, 08:57 PM

أختي إرجعي للطبيب وشوفي متى تبدائي تلعبي رياضة
بس تستطيعين ممارسة رياضة المشي بدون خوف
وعلى ما أعتقد إن بعد شهرين تستطيعين مزاولة الرياضه
بس الأهم ارجعي للطبيب
موفقة بإذن الله

**ام العراق** · 30-06-2011, 12:02 PM

تسلمين مشرفتنا الغاليه

**حكايات القمر** · 01-07-2011, 08:21 PM

عليك بالشاي الاخضر والمشي والرياضة لمنطقة البطن وبالتوفيق

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: ممكن مساعده

أدوات الموضوع

العرض