انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 20

•√♥ تجربة قيمة ♥√• كل الي ناوية تعمل ريجيم -تدخل للأهمية -تجربتي الشخصيه

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام العزاز's صورة
    ام العزاز غير متواجد فنانة المعجنات - متألقة صيف 1432هـ
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    ارض الحرمين
    الردود
    2,553
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)

    Jhd •√♥ تجربة قيمة ♥√• كل الي ناوية تعمل ريجيم -تدخل للأهمية -تجربتي الشخصيه



    السلام عليكم ورحمة الله ياغاليات
    الموضوع كما ذكرت في العنوان ليس منقول

    بدون مقدمات ياغاليات حبيت انقل الي صار معي
    عشان الكل ينتبه

    انا عندي زيادة في الوزن وكل فترة اجرب ريجيم واوقفه
    عادة وزني ينزل بسرعة ولله الحمد
    بس مشكلتي كانت مع ألم المفاصل الي هلكني اقل مجهود اصبح يتعبني
    وذهبت لااكثر من دكتور ويقولوا التهاب في المفاصل ويعطوني مسكنات ويطلبوا مني انزال الوزن
    وانزل وزني والألم كما هو

    المهم قررت اني أعمل ريجيم قاسي ينزل وزني بسرعة عسى الالم يخف وكنت بين ريجيمين
    اللبن والتمر أو الفصيلة وكنت كثيرا ما ادخل للركن عشان اتشجع من آراء البنات واقرر اي الريجيمين
    وقررت اني اجرب ريجيم الفصيلة
    فصيلتي هي o
    يعني الريجيم كله بروتين في بروتين
    لحد هنا الامور تمام
    زميل زوجي كلمه عن طبيب باكستاني ممتاز عالج أخته من آلام المفاصل
    واصر زوجي على ذهابي لهذا الطبيب وكان موعدي في نفس اليوم الي قررت ابدا فيه الريجيم
    عمل لي تحليل دم وبول أعزكم الله
    وايش كانت نتيجة التحليل



    تخيلوا يالبنات انه سبب آلامي كان زيادة في نسبة ترسيب البروتين في الدم مما يجعله يترسب على المفاصل ويسبب هذه الام
    وتم منعي لمدة اقلها شهرين من انواع البروتين
    حيواني ونباتي وحليب ومنتجاته وبيض وبقوليات ولا يسمح لي الا بصدور الدجاج والسمك الصغير الحجم وبكميات محدودة
    ومسموح لي بالفواكه والخضار بانواعها
    مع اخذ العلاجات مع المكملات الغذائيه
    يعني ريجيم اجباري
    عارفين لو عملت ريجيم الفصيلة كان ايش مصيري
    أقلها
    حصاوى في الكلى والكبد
    وأكثرها
    تصلب في الشرايين
    حمانا الله وأياكم

    وانا الان في فترة العلاج لي شهر والحمد لله الالام تقريبا أختفت
    يعني خلاصة الموضوع ياغاليات
    ياريت الي تنوي تسوي ريجيم
    تستشير اخصائي تغذية او طبيب باطنة
    عشان تكون على بينة
    مع خالص حبي وتقديري
    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 08-06-2011 في 04:56 PM السبب: بارك الله فيكِ




    ((أم ليانااااا وربي وااحشاناا ياقمر ااظهر وبان عليك الأمان ))
    ((حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون))

    صيفنا إبداع:من غير ليه مافي أسرع ولا أحلى من السمك الفيليه(ملفي الأول)
    صيفنا إبداع: بفحمة وزيت حنشوي جوه البيت (ملفي الثاني في صيابابداع)

  2. #2
    noran_87's صورة
    noran_87 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    بين الذكرياااات
    الردود
    16,781
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    التكريم
    • (القاب)
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    حبيبتي يارب يتمم شفاؤك علي خير
    معك حق فعلا لازم نستشير طبيب متخصص في نوع الرجيم الي المفروض يتعمل



    يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
    امين يارب

    مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

  3. #3
    أحلم بالرشاقه's صورة
    أحلم بالرشاقه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    مـن بطـن أمي !!
    الردود
    1,567
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ..

    يالله يقومك بالسلامه يارب

    أختي كثير من الرجيمات اللي تعتمد على صنف واحد او تركز عليه ضاره أكيد

    يعني مو كل رجيم نافع ؟؟

    ورجيم الفصيله هذا ضار حسب رأيي لانا الجسم مافيه دم بس مشان أعتمد على نوع فصيلتي !!

    ماتشوفي شر يارب ..

    وأهم حاجه اني مااعمل رجيم ألتخفيف هو الحل ..

    اما رجيم يومين واقطعه ماهو زين للجسم ..

    جزاك الله كل الخير

    أختك .حلومه ..

  4. #4
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بارك الله فيك ومشكورة على كتابة تجربتك
    شفاكي الله وعفى عنك دائماااااااااااا
    نورتي الركن

  5. #5
    Pure Angel's صورة
    Pure Angel غير متواجد وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر هي الماما بتاع الأنا ..~
    الردود
    5,817
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    جزاكِ الله خيرا على سرد تجربتكـ ،
    وربنا يتم شفائك على خير

    ()
    _ _ _ دخول متقطع _ _ _




  6. #6
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    حمدا لله على سلامتك
    عشان كده الأنظمة الصحية أفضل
    وفقك الله لما يحب ويرضى



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  7. #7
    shams el7ob's صورة
    shams el7ob غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    eny where
    الردود
    2,944
    الجنس
    أنثى
    جزاكِ الله خيرا على سرد تجربتكـ ،
    وربنا يتم شفائك على خير

  8. #8
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    الحمدلله على سلامتك ..

    رجيم الفصائل رجيم غير صحي ومضر جدا لاقتصاره على نوع معين فقط..

    جزاكِ الله خير على ذكر تجربتك والتنبيه ..

    موفقة غاليتى ..



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  9. #9
    دبدوبة الحبوبه's صورة
    دبدوبة الحبوبه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    في قلب احبتي
    الردود
    1,080
    الجنس
    أنثى
    ربي يعطيكِ العافيه يارب
    اشكركِ على كتابتك التجربه

  10. #10
    المجدmb's صورة
    المجدmb غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - زهرة الصحة - شعلة العلم لشهر رجب -نبض وعطاء الشتاء -مثقفة واعية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الموقع
    سوريا بلد الكرام
    الردود
    6,389
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    سلامتك حبيبتي
    و ربي يشفيك
    موضوعك تحفة و ينبهنا على كتييير أشياء مهمة
    مشكورة

مواضيع مشابهه

  1. •√♥ تجربة قيمة ♥√•*** تجربتي في انقاص وزني والوصول للمثالي***
    بواسطة { أم أنـــس } في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 103
    اخر موضوع: 09-09-2013, 08:26 AM
  2. الردود: 36
    اخر موضوع: 07-04-2012, 01:26 PM
  3. الردود: 25
    اخر موضوع: 02-08-2011, 12:36 AM
  4. الردود: 27
    اخر موضوع: 10-06-2011, 04:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96