..
كـأس من الشـاي الاخضـر لجميـع من يمـر هنـا << مافي شوكولاته ولا حلويات
السـلام عليـكم ..
كيفكم جميــع ..
جتنــي فكـره اليوووم ..
الا وهـي ..
خبرة البنات بقسم التغديه
أكيد الكل قرا موضوع او مقال او حتى معلومه عن التغديه ..
والاكيد كمان أن في أشياء مشتركه في أغلب الموأضيع
مثلاً أبتعدي عن الزيوت لصحه أفضل
قللي من الملح والسكر ..
وأشياء كثيره
وهنــا
نبي خبرتكم في أنكم تواصلو الابتعاد عن المحظورات وتضلو في السليم
وكيف تكون أرادتكم حلوه
وتوصلو للوزن المطلوب بعون الله
..
جتنـي فكره وانا اكتب الموضوع ..بما أن عزيمتي خفت عن اول
وصرت مشتاااااااقه للحلويات بعد فتره من أنقطاعها ..
فكرت أني مااخلي الحلويات قدأمي أبداً مشان ماافكر أكلها ..
بمعنى أصح أقلل دخولي للمطبخ الا وهو مصدر الحلويات هع
شأركووني أفكاركم ونصائحكم
واني وأثقه من معلوماتكم الخطيررررهـ ..
الروابط المفضلة