السلام عليكم
انا عضوه جديده بمنتدى لك وهذا اول موضوع ليه وطالبه فيه مشورتكم ياليت ماتردوني
انا حابه ابدء ريجيم 12في 12 فاليت اللي جربته او عندها خلفيه عنه
تفيدني وانا ان شاء الله ابدء فيه بكره مع زميلتي بالجامعه
واتمنى تفيدونا عنه باي معلومه
(أسأل مجرب ولاتسأل طبيب)

السلام عليكم
اهلا بك بركن الصحة اختي وان شاء الله ينزل وزنك
اظن رجيمك من نوع الرجيم الكيمائي وهو بيضر الجسم والشعر على مدي طويل
وبينزل وزنك فعلا وبسرعة لكن المشكلة ممكن تستعيدي الوزن المفقود مرة اخري
يوجد رجيمات صحية كتير
وانصحك انك تنضمي لمجموعة هنا بالركن هتلاقي التشجيع والنصيحة
تقبلي مروري

وعليكم السلام
ان شاء الله الله يسمع منك وينزل وزني وكل الدبدوبات
انا عارفه عزيزتي انو كيميائي لكن المشكله مافيه عزيمه وصبر عندي
املل بسرعه فسمعت عن هذا الريجيم وحبيت اجربه
وشرفني والله مرورك وردك يالغاليه .وانتظر تجارب الاخوات

عزيزتي وش الفايدة أذا بتنزلين بسرعه وفي وقت قصير ترجعين بسرعه وضعف الوزن إلي خسرتيه صدقيني عزيزتي مامنه فايده وأنا أضم صوتي لبحيرة البجع تقبلي مروري

اختى :
هذا ضار جدا
رجيم الصنف والصنفين
مدمرات للصحةحرمان وجوع
ومن ثم هجوووووووووم على الطعام
قوى عزيمتك
ثم ابدئى رجيم صحى
موفقة