والله العضيم انا بجد تعبت من الوزن الزاءد واخيرا اتخدت قرار لن ارجع عنه ابدا وان اتبع نضاما متوازنا و صحيا ولن ارجع عن قراري هدا ابدا وهتمنى من الاخوات ممن لديهن الرغبة للوصول للجسم المثالي ان يقمن بالتسجيل لتشجيع بعضنا انا طولي 161ووزني 88كيلو واتمنى بعون من الله ان يصل الى 58 فى رمضان ارجو من الاخوات الاتي لديهن التجربة ان يساعدنني في انتضار الردود
الروابط المفضلة