السلام عليكم
يا بنات قرأت الكثير عن بذرة الكتان و زيت الكتان و عن فوائدهم بالتنحيف و خاصة الأرداف
ولكن بعضهم قال أنها لا تنحف من زمرة دمه B هل هذا صحيح؟؟
في أحد منكم جربها و زمرة دمة B و لا حظ نتيجة ؟
جزاكم الله خيرا

UP
up
up

بذرة الكتان
امر مشتبه فيه
إن كان أكلها بإستمرار وبشكل كبير
لأنها بتغير من هرمونات الجسم

أنصحك بالتقليل من الأكل + رياضة للجسم مثل المشي
+ شرب ما كثير

وربنا يوفقك للمبتغاكِ

شكرا لك يا عزيزتي على الرد
أنا بدأت بالرياضة و االحمد لله أكلي مو كثير أصلا بس الزيادة جاءت من الحمل و الرضاعة
بس كنت حابة يكون في شي ثاني من الأعشاب يساعد أكثر بتنزيل الوزن
جزاك الله خيرا

انا لي 6 شهور استخدم بذرة الكتان
بس انا فصيلتي A+ والحمد لله نزل وزني حتى الآن قرابة 12 كيلوا
بيوم تخفيف ويوم بقلاوة وعلى طول كدة
وبشرب معاها شاهي اخضر
اي سؤال تحت امرك

لو كنتي مرضع لا ينفع ولا بأي حال من الأحوال تأخذيها
يأثر على الجهاز التناسلي للطفل الرضيع

وهذا الكلام من أخصائي اعشاب

بارك الله فيكِ

أنا إبني عمرة 11 شهر و ابيرضع أنا أول يوم باخدها اليوم أخذت ملعقتين
ممكن تضره حتى لو وقفتها فورا؟؟؟

السلام عليكم اختي انا استخدم ب\ر الكتان ومفعوله جيد والافضل ان لاتتجاوز المدة شهر .و احسن طريقة هي غليه لمدة 3دقائق.بعد طحنه نصف طحن .اما عن ابنك فهو على العكس مفيد لتنمية دكائه.لانه يحتوي على زيت اوميقا3 .

ماعندي اي خلفيه عنه ولا جربته بس صاحباتي يمدحو فيها للتنحيف
الله يوفقك لما يحب ويرضا