كتبت بواسطة آلاء أحمد

haja

مبروك المقاسات الجديدة

حبيبتي لفت انتباهي القرحه اللي عندك عانى منها زوجي مدة سنتين هلكتو حتى المي كانت باوقات تسببلو قرحه

ولما راح الطبيب علملولو تحليل لاقو عنو جرثومة اسمها هلكوبتر يمكن اذا متذكره الاسم صح وعطوه علاجات
وحاليا مداوم عدوا اسمو لانزور lanzor ووضعو تحسن اكثر

لاتهملي القرحه وشوقي شو سببها ربنا يشافيك ويعافيك

أختي آلاء جزاك الله خيرا على اهتمامك و أحسن اليك. قرحتي كان سببها كثرت و سوء استخدام المسكنات المضادة للالتهاب لمدة 13 متواصلة لعلاج الصداع النصفي. و اخذت علاج لها و طابت بس قبل كم شهر رجعت علي مرة اخرى بسبب افراطي في تناول الشاي الاخضر مع الابيض. و الان لا استطيع حتى ان ارى منظر الشاي بكل ألوانه ههههه

الحمد لله على كل حال.

الجانب الحسن في الموضوع انها حرمتني اجباريا من اكلات كثيرة مضرة.

كتبت بواسطة Haja

أختي آلاء جزاك الله خيرا على اهتمامك و أحسن اليك. قرحتي كان سببها كثرت و سوء استخدام المسكنات المضادة للالتهاب لمدة 13 متواصلة لعلاج الصداع النصفي. و اخذت علاج لها و طابت بس قبل كم شهر رجعت علي مرة اخرى بسبب افراطي في تناول الشاي الاخضر مع الابيض. و الان لا استطيع حتى ان ارى منظر الشاي بكل ألوانه ههههه

الحمد لله على كل حال.

الجانب الحسن في الموضوع انها حرمتني اجباريا من اكلات كثيرة مضرة.

آمين يارب نحنا اخوات ياطيبة وهذا واجب
سبحان الله زوجي كمان عانى من الشقيقة ولازال يعاني وبتجيه حالات شديدة بس للأسف مافي لها علاج ابدا وكان يشرب ادوية لتخفيف الالم ويكثر منها حتى أذت جسمو وكمان كان بالاول يضرب ابر كثيرة بالمشفى يمكن هي اللي مرضت معدته لكن هلا بيشرب دوا وارتاح عليه الحمدلله اسمه migranerton بيشرب حبة اول مايحس بالحالة ولازم باول الحالة والا مابقى تفيدك اذا بلش الوجع ، بالاول ماوافقو الدوا كان يطالع حبوب كبيرة بوجهه اكثر من 3مرات لكنه صبر لانه الدوا الوحيد اللي بيخفف المه وحاليا الحمدلله تعود جسمه عليه فما عاد يطلع حبوب

اسفه اطلت بس حبيت افيدك اذا كان في افاده

السلام عليكم
كيفكن يا رشيقااااااااات؟؟
مبروووووووووووك للجميع

اسفة للتاخير بالدخول الكهرباء كانت من الصبح
مقطوعة ولما اجت كنت مشغولة بالتحضير للغداء
المهم كما رايتم من لعبت رياضة والتزمت بالرجيم فرحت
اما بنزول الوزن او تغيير المقاسات
الاسبوع هذا هو الاخير بالنادي الا اذااااا جد جديد
المهم يجب عليكم طوااااااااااااال هذا الاسبوع الالتزام بالاكل الصحي واللعب الكثير
اذا تعبتم تجدوا ما يسركم اكيد

هيا بنا معااااااااااا لنصل الى غايتنا وهي الرشاقة
موقفات واتمنى لكم الخير والصحة

هلا بالنسبة للاوزان
الآء نقص من وزنها 700 جراااااام مبرووووووووك
طررية زاد وزنهااااااا 600 جرام ولكن مبرووووووك على الجينز
حليب نيدووووو نقص من وزنها نصف كيلوو مبروووووووك
haja كان وزنها هذا الاسبوع ثابت تعوضه الاسبوع القادم مبروووك نزول القياسات
eng.me نزل من وزنها كيلووووووووو
ودادد نزل من وزنها كيلووووووو
وردد نزل من وزنها كيلوووووووو
meme1982 وزنها ثابت يتعوض ان شاء الله
بحيرة البجع نزل من وزنها 700 جرام
ام الاميرة ما عرفت الوزن الصحيح بعد؟؟؟
اما امل الحياة وصرخة امل لم يدخلوا بعد؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم

مبروك لكل البنات اللي نزلت اوزانهم وهارد لك لليثبتت اوزانهم ومو مشكلة بتنزل ان شاء الله

انا صارلي يومين ما سجلت يومياتى لانى كتيير تعبانه زكام وصداع ووخع بالمفاصل غير الحلوة اللي مشرفه الله بيعين

الاحد + الاثنين
الالتزام 80% اكلت تمر ازود من نقاطي يوم الاحد واكلت قطعة كيك صغيرة يوم الاثنين
الرياضه: لا يوجد كتييير تعبانه
الماءليتر لكل يوم بعرف قليل بس مالي نفس مع المرض
شفط البطن بس اتذكر يعني 50%




الوزن
الوزن السابق 83.3
الوزن الحالي 82.4

انا بعترف انى ما كنت ملتزمة كتير بالرجيم هاد الاسبوع والا كان وزني نزل اكتر وان شاء الله اعوض هذا الاسبوع