أرجوووووووووووكم رجاءً ساعدوني
بسم الله الرحمن الرحيم ..
أنا عضوة جديدة أعجبني تفاعل عضوات المنتدى
ومساعدتهم لبعضهم البعض..
لذا لم أجد من يساعدني في حل مشكلتي بإذن الله غيركم أنتم..
لقد تعبت كثيراً في إنقاص وزني وفي كل مره يتسلل اليأس إلى نفسي
بأن أترك الريجيم وأعود على ما أنا عليه من تناول الطعام
مع العلم بأن سمنتي ليست من الشراهة في تناول الطعام بل بالوارثة
وطبعاً في كل مره يزداد وزني ..
والآن قررت في اتباع ريجيم لأحقق ما تصبو اليه نفسي من امتلاك جسم رشيق
وبدأت في الريجيم من شهر في الأسبوع الأول اتبعت ريجيماً من مخيلتي ولكنه قليل السعرات
ولم أمارس الرياضةوخسرت حوالي 2 كيلو..أما في الأسبوع الثاني التحقت بنادي رياضي و اتبعت ريجيماً كيميائياً لمدة أسبوع ونصف
وخسرت من وزني حوالي 3كيلو فقط ..ولكني لم أستطع من اكماله لاحتوائه على البيض
أما الآن فأنا أتبع ريجيم التمر واللبن وأيضاً لم أجد فائدهفلم أخسر من وزني سوى ربع كيلو
فقط ..
وأنا الآن في قمة الحزن فمنذ أن بدأت العطله وأنا لم أخرج من البيت وكأني أعاقب نفسي
sid
أرجوكم يا أخواتي أريد الحل؟؟؟؟؟
أكاد أموت من الحزن واليأس وندب حظي ..
آسفه جداً جداً جداً على الاطاله
وتقبلوا مني تحياتي ..
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة