يومياتى النهاردة
فرررررررررررررررررررررررررررررى
مش عاوزة اسمع نفسسسسسسس
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يومياتى النهاردة
فرررررررررررررررررررررررررررررى
مش عاوزة اسمع نفسسسسسسس
مساءالفل على البنات الحلوين
ماشاء الله كلكم مبوظين الدايت
ههههههههههههههه
يوميات الجمعة
الافطار: كوب شاى بلبن + ربع رغيف + معلقة رنجة مشوية ( اجمالى الافطار: 4)
الغذاء: معلقة بطاطس فى الفرن و1كفتة ( اجمالى الغذاء: 4)
العشاء: كوب لبن خالى الدسم + 2برتقالة(اجمالى العشاء: 3)
اجمالى اليوم: 11 من 22 نقطة
الرياضة: نط الحبل1200 (40 دقيقة)
جرى سريع( 20دقائق)
مشى سريع( 60 دقيقة)
الماء: لتر بالعافية
يوميات الخميس
في حاجة كدا مش عارفة ايه
وبقول لو كدا راح يحصل ايه
هههههههههههههه
انتوا فييييييييييين ؟
دندوووووووون حلوة حكيتك مع الحنفية
عارفة انا لو مكاااااانك
كان جوزي اداني محاضرة طويلة عريضة
في ضرورة التركيز والانتياه وعدم السهتان هههههه
مش انت يا قوية يا مفترية رايحة تتخانقي معااااااه
دا غلبااااان جدا ههههههه
يا طالع النخلة ههههه هاتلي معاك بلحة
بت يا شيموووووووو
خدي النخلة دي كل يوم اطلعي اقطفي 21 بلحة ههههه
واهي رياضة برضوا بدل رياضة الشيكا بيكا اللي بتلعبيها دي
يا لهوي يا شيمو الله اكبر الله اكبر
سوبر مشمشة جابت اجل النخلة يا لهوي
بالضربة القاضية طرحتها ارضا
يارب الطف بعبادك يارب
كلت كل التمر اللي فيها
مش ال21
هههههههههههههههههههه
بوسي اخبارك ايه ياقمر وحشانا
ههههههههههه
شفتي حماتك هههههه
عايزة تفهمك ان ابنها بياخد اجازه علشانها
ان اللبيب
يلا اهو الحج قرب وكل طير يرجع عشه
ههههههههههههه
ماله المنتدى رجع خرب من جديد؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت يومياتي وما طلعووو
الروابط المفضلة