ههههههههههههههه... خايفين ... صح ؟؟
أهلين
رونة حبيبتي .... أنا جايه هنا مخصوص عشان اشكرك من كل قلبي
أنا وزني عالي ... طبعا العلو مطلوب ولا ايه ؟؟
وفيه زياده كثير .. لكن ماتوقعت اني في يوم من الايام رايحه اقدر اعمل ريجيم
ولما شفت موضوعاتك وتشجيعك .. شديت الهمه وقلت احاول
ولأول مره يارونه ..... انزل 6 كيلو بشهر واحد(( شايفه عملتي ايه ؟))
هذا انجاز بالنسبة لي .
الحين انا ناويه أخش على ثقيل وابدأ بالكيميائي
وابغي نصايحك يارونه ...
وبعدين حبيت اسأل ... ماهو الحل للترهلات المصاحبة للريجيم ؟
أكرر شكري لك يارونه ويعطيك ألف ألف عافيه وماننحرم منك يارب
بانتظارك
ميسلون
الروابط المفضلة