انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

فوائد الخميره البيره

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    roff's صورة
    roff غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الردود
    53
    الجنس
    امرأة

    coffee فوائد الخميره البيره



    فوائد الخميرة البيرة

    تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
    وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء
    ومن فوائد الخميرة :

    (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتي

    (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل

    (3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط

    (4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم

    (5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر

    (6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك- وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم

    (7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق
    هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة
    لذا علينا تناولها يوميا

  2. #2
    OUM MOUNDIR 2's صورة
    OUM MOUNDIR 2 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    694
    الجنس
    امرأة
    مشكورة على المعلومات بس يا ريت فيه صورة ليها

  3. #3
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    بارك الله فيك غاليتي..

    بالفعل لها عدة منافع و استعمالات

    فقط نقطة من يريد أن ينحف يأكلها ؟؟؟؟ فيها علامة استفهام

    ننتظر ابداعاتك معنا بالركن
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  4. #4
    مدام ايمان's صورة
    مدام ايمان غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    1,542
    الجنس
    امرأة
    ياريت توضيح نقطة استخدامها للنحافة وماهو نوعها ياريت تعطينا صورة او اسم الماركة بارك الله فيكي

  5. #5
    ام احمدواريج's صورة
    ام احمدواريج غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الموقع
    جئت من ام الدنياالى هنا وسوف اعوديوما
    الردود
    836
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك على المعلومات القيمة عن الخميرة
    وهى ايضاتستخدم لتهدئة الجسم من الحساسية

  6. #6
    فلاشهusb's صورة
    فلاشهusb غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    176
    الجنس
    أنثى
    استغرب كيف تستخدم قبل الاكل للنحافه ..يمكن عشان تسد الشهيه!

    مشكورة على المعلومات

مواضيع مشابهه

  1. الفرق بين حبوب الخميره المركزه وحبوب خميرة البيره
    بواسطة ريم الفلااااا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 10-10-2009, 09:52 PM
  2. ماسك بخميرة البيره
    بواسطة معلمة الجنوب في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 13
    اخر موضوع: 05-07-2008, 03:58 AM
  3. فوائد الخميره وماء الورد للبشره
    بواسطة أم فهيدان في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 31
    اخر موضوع: 25-05-2006, 12:53 AM
  4. ماهي خميرة البيره؟؟
    بواسطة صافي66 في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 1
    اخر موضوع: 01-05-2004, 07:24 PM
  5. حبوب خميره البيره
    بواسطة لوميه في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 24-03-2002, 12:20 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96