[بالصور ] تمارين رياضية لشد البطنالتمرين الأول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
التمرين السابع
تمنياتي لكم بالفائدة
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
[بالصور ] تمارين رياضية لشد البطنالتمرين الأول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
التمرين السابع
تمنياتي لكم بالفائدة
بارك الله فيك
بارك الله فيك اختي سيتم التطبيق بإذن الله
موضوع رائع حقا
مشكورة خيتو على موضوعك القيم .........
ويارب الفائدة تعم ع الجميع
طيب كم مرة تعاد كل حركة؟؟
وكم مرة باليوم نعمل هالتمارين؟؟
والشكر مقدما للي ترد وايضا الشكر موصول لصاحبة الموضوع
تسسسسسسسسسسسسسسسسلم ايدك على الموضوع الهايل ده
جزاكى الله خيراا
الله يجزاااك خير وربي معااناااه مع البطن انا
شووووووووووووووكرن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلمين حياتي الله يوفقك هذه التمارين جدا مفيدة وانا مستمرة عليها
الروابط المفضلة