كتبت بواسطة
nada2007iraq
ارجو الاجابة على سؤالي لمن لها خبرة بمعدلات الكوريستول في الجسم هل 220 يعتبر مرتفع جدا وخطر ام ماذا ارجوكم افيدوني
السلام عليكم ورحمة الله
بالنسبه للمعدل الطبيعى للكوليسترول ككل هو اقل من 200 (من 135-200)
والنسبه 220 التى ذكرتيها تعتبر مرتفعه قليلا اما لو زادت عن 239 تعتبر مرتفعه
ولكن هناك نوعان من الكوليسترول ولكل واحد منهم نسبته الخاصه به
يعنى مثلا الكوليسترول الضار او السئ يجب أن تكون نسبته تحت 130
اما النوع الحميد ينبغي أن يكون أكثر من 40 وأعلى ، ، لأنه يساعد على
الحماية ضد انسداد الشرايين.
الدهون الثلاثية ، و التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
تكون مرتفعة جدا إذا كانت أكثر من 150.
ولازم نعرف ان الكولسترول يؤدي الكثير من المهام الأساسية فى الجسم؟
1-الكولسترول يساعد على الحفاظ على المياه من الخروج من الجسم بسرعة كبيرة جدا
2-لكولسترول يوفر الأساس من الهرمونات الهامة المنتجة في الغدد الكظرية
والمبيضين والخصيتين
3-الكولسترول يساعد الجسم لانتاج فيتامين (د)
لذلك التوازن الصحيح من الكولسترول في الدم سيؤدي إلى صحة الشرايين
وكنتيجة لذلك اعضاء واجهزه صحيه .
وطبعا هناك علاقه بين ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول
في معظم الاحيان ارتفاع ضغط الدم هو
نتيجة لارتفاع مستوى الكولسترول. ولكن بعد استثناء الاسباب الاخرى له.
لذلك انصحك باتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضه لان لها دور كبير
حتى لا تزيد النسبه ..ويمكنك استشارة طبيب امراض باطنه .فقد يصف
لك علاجا لخفض نسبة الكوليسترول فى الدم اذا استدعى الامر ذلك
ولا تنسى متابعة قياس النسبه من وقت لاخر حسب راى الطبيب.
ارجو اكون افدتك ..........مع خالص تحياتى لك
عضو نشيط
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة