لقد حاولت اكثر من ريجيم ومنها الكيميائى للاخت رونه ولكن لا نتيجه طولي165 وعمزي25 و وزني95

أختى مريومه يمكن فيه سبب طبى مخلى جسمك غير مستجيب مع الرجيم !!


أوكى حاولى تتبعى رجيم العصير لمدة يومين لحل مشكلة ثبات الوزن وبعد ما تخلصى اليومين اتبعى اى رجيم مناسب لكِ وبالتوفيق


تحياتى

وبعد انتهاءك من رجيم العصير اتبعى رجيم اخر ولو ظل جسمك غير مستجيب له أكشفى عشان تعرفى السبب وانشاءالله جسمك يستجيب هذه المره وبالتوفيق اتشاءالله

ها هو رجيم العصير وهو لمدة يومين وهو لحل مشكلة ثبات الوزن :::

المكونات كالتالى :
4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 معالق شاى عسل


الطريقة :
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز
وتقومين بشربه طوال اليوم ولا تأكلى اى وجبات اخرى اثناء اليومين ..
ممكن تشربى الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن ( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز ) وبعد الانتهاء من اليومين ترجعى لرجيمك السابق وتنزلىالكيلوات
الى تعباكى



تحياتى

ياسلااااااااااام عليكي يارونة ونعم الحلول يادكتورة

ميرسي حبيبتى روينة

اشكركي يا رونه ساحاول استعمال ريجيم العصير جزاكم الله خيرا

عفوا أختى مريومه وبالتوفيق

عفوا عزيزتي رونة ما هو اليجيم الذي ترشحينه لي جزاكم الله خيرا

فيه رجيم سهل ومريح لكن محتاج صبر لو محتاجاه قوليلى يا عسل