السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ايش رأيكم اشاركم بهاذي المعلومة الله يفيدكم بها إن شاء الله

التفاح

أثبتت دراسة طبية أمريكية نشرتهامجلة (الأفكار الصحية) في الآونة الأخيرة أن للتفاح فوائد بصرية هامة تتجلّى فيالمحافظة على صفاء ونقاوة عدسات العيون وحماية البصر وذلك لوجود مادة كيماوية فيهتدعى «كويرسيتين».
من ناحية أخرى أشارت جمعية الكيمياء الحيوية الأمريكية إلىأن تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل احتمال الإصابة بالنوبة القلبية لأن مادةالكويرستين تمنع تشكيل الخثرات الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، أثبتت دراسات قامبها باحثون في كل من هولندا والسويد أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح بشكل يوميتقريباً هم أقل عرضة للإصابة بسرطان الكلية بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولونالتفاح أو يتناولونه أحياناً.

و أيضا التفاح يستعمللعلاجالإمساك .. وأكلالتفاحةفيالليليساعدعليالنوموأكلهافيالصباحيمنعالدوخةوالتقيؤخاصةعندالحامل .وللباحثاتعنالرشاقةينصحبعصيرالتفاحنظرالغناهبالأليافوالبكتين ,
وهويسهلعمليهالهضمويقويجهازالمناعة

منقول