السلام عليكم و رحمة الله
في موضوع مهم جدا لأكثريتنا هذا اذا ماكان كلنااللي هو ترهل الصدر
فيريت أحد يفيدنا بتمارين لشد الصدر

اختي خلطة العسل مع الدقيق مفيده لترهل الصدر..

لو تسوين بحث في ركن الجمال والاناقه تلقين هذا الموضوع ..