فوائد المشمش ,,,,,,,,,,


توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم،







كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين "ايه" فيه بنسب عالية جداً.وأوضح الباحثون أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.ويوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لإحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والماغنسيوم

تسلمي حبيبتي فعلا المشمش مفيد وانتي اعطتينيا معلومات مفيده جدا
ولكن هذا الموضوع مكانه في ركن التغذيه والصحه

منذ بضع ايام قليلة وضعت نفس الموضوع في الركن العلمي

موضوع رائع

تسلم ايديكِ

اشكر مروركم على متصفحي دمتم بود

موضوع جميل ,,

جزاكِ الله خير

يا بنات ديروا بالكم بيفتح الشهية هههه
لا بمزح المشمش فعلا مفيد جدا
وهذا موسمو
بوركتى اختى
تقبلى مرورى

ربي يجازيك خيرا

ماشاء الله معلومات مفيدة
بارك الله فيك

خفيف و مفيد

بارك الله فيك و نفع بك

لا تحرمينا قلمك