كتبت بواسطة *باسمه*

معلومات قيمه

جزاكِ الله خير

وجزيتي الجنة اختي باسمة
شكرا لمرورك

كتبت بواسطة zineb gharbia

وعليكم السلام ورحمة الله

صحيح كل ما يقال عن الفوائد الصحية والغذائية للشوفان

يوجد في الأسواق مصنعا : بسكوت أو رقائق flocons
شبيهة بالكورن فليكس ، ومنها ما يستعمل حساء
كما يوجد دقيق الشوفان ،
واسمه الآخر : الخرطال

يوجد في الحقول مع القمح ،
ويزرع وحده كنوع من العلف في بعض المناطق .

شكراااااااا اختي زينب على الاضافة القيمة
بارك الله فيك