ممكن مساعده

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • noran_87
    كبار الشخصيات
    • Oct 2008
    • 16781

    ممكن مساعده

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخواتي فيالمنتدي الغالي لك
    انا محتاجه نظام غذائي ليه فترة الحمل
    يغذي البيبي وكمان انا وزني ميزدش
    ؟
    اعمل ايه ؟
    ساعدوني؟

    يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
    امين يارب

    مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا
  • زهر الريحان
    كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    • Jul 2007
    • 14705

    #2
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

    اهلا يا نورا يا حبيبتي جيتي هنا برجليكي مسكتك
    رجيم ماذا?
    حبيبتي لا يوجد رجيم في الحمل
    اهم شي كلي اكل صحي و اشربي الحليب و عصير البرتقال مفيد جدا و طبعا الأكل الصحي و شرب الماء عادي و لو الطبيبة نصحتك بالمشي فامشي أصلا المشي ان شاء الله ييسر لك الولادة

    لكن رجيم أثناء الحمل غير موجود أنت بس يوم تعملوا محشي ما تاكليش كل اللي في القدر و مش حتتخني


    ربنا معاكي حبيبتي

    اتمنى الاخصائيات يفيدوكي ببعض النصائحو حتى الاخوات المجربات

    أحبّكن في الله أخواتي

    تعليق

    • noran_87
      كبار الشخصيات
      • Oct 2008
      • 16781

      #3
      تسلميلي يالولا يارب
      طيب اعمل ايه بحب المحشي ههههههههههههههههههههههه

      يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
      امين يارب

      مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

      تعليق

      • -بلسم الجروح-
        كبار الشخصيات
        • May 2009
        • 13324

        #4
        حبيبتى ربنا يأومك بالسلامة ويعطيكى ما يقر عينيكى ياااااااااارب
        وبجد انا حاسة بيكى جدا لانها مرحلة ومريت فيها
        بس بجد مثل ما حكت الاخت هالة ما فى رجيم بالحمل
        والزيادة بالحمل احيااااااااااانا لا تتعلق بكمية الطعام
        ولكن هناك نساء اجسامهن قابلة جدا للزيادة وتكون اغلبها ماء
        وتغير بالهرموناااااات
        وبعد الولادة باذن الله راح تفقدى كتير من وزنك
        بس انا حابة انصحك"
        ما تسمعى ابدا كلام اى حدة بيؤلك كلى انت بتاكلى عن اتنين
        ابدا انت بتاكلى عن واحد فقط وهو انتى واذا بدك تاكلى عن الجنين
        بس زودى فااااااااكهة وخضرا

        حبيبتى تخيلى لا قدر الله انو عندك سكر حمل وطلبوا منك حميه:
        يعنى حاولى تتجنى الحلوياااااااات والدهون والمعجنات
        ما تحرمى حالك من اى اشى حتى المحشى
        بس لازم يكون مصحوب بصحن سلطة كبير وبعدين كلى محشى وبرضو ما تكترى
        حاولى تتحركى كتير واذا بتئدرى كمان تمشى فبكون ممتاز بس مش على جهاز السير
        تقبلى مرورى
        بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

        واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

        فقد ابصر النور"زين"

        بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

        أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



        عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



        الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
        لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
        بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

        لك الله ياغزة وفقط

        تعليق

        • - بنت الأحرار -
          رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
          • Aug 2006
          • 44703

          #5
          هههههههههههههههههههه ضحكتيني يا قلبي هاله ربنا يحميكِ
          انتي شفتي نظام النقاط
          رهيب جدااااااااااا
          إنتي بتعرفي الهرم الغذائي
          ؟؟؟
          وإن شاء الله الأخصائيات يفيدوكِ
          بس بقولك يا قلبي ربنا يحميكِ يااااااااااااااااااارب

          تعليق

          • noran_87
            كبار الشخصيات
            • Oct 2008
            • 16781

            #6
            تسلمو يارب
            بارك الله فيكم

            يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
            امين يارب

            مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

            تعليق

            يعمل...