السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات الملابس الثقيله عند عمل الرياضه تساعد على خروج الدهون اكثر
اعرف واحده كان وزنه 115
واللحين جسمه خيااااااااااااااااااال
لما سالته قالت بسبب الملابس الثقيله اذا سوت راضه
الروابط المفضلة