انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 25

للي وزنها زايد وتبغى نتقص وزنها تبغى أحد تتحدها وتنزل يلا تدخل

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    عصفورة رجيم's صورة
    عصفورة رجيم غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    في المملكه العربيه السعوديه
    الردود
    545
    الجنس
    أنثى

    للي وزنها زايد وتبغى نتقص وزنها تبغى أحد تتحدها وتنزل يلا تدخل

    بسم الله الرحمن الرحيم

    كيفكم اش أخباركم

    أنا حابه انزل وحابه تشركوني نسوي رجيم ورياضه
    كل شخص يشد حيله وينحف للي ينحف الكثر في أسبوع
    هو راح تخذ لقب ملكة رشاقه

    ونكتبون يومياتكم اش تعملون وطولكم وعمركم


    أنا طولي :163
    وزني حالي:83
    وزني السابق: 90
    أعمل رياضه ومشي نص ساعه
    وأكل خفيف


    يلا وينكم أبغى حماس

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    296
    الجنس
    امرأة
    وانا معاكي انا زاد وزني وابغى انحف كنت 62وسرت68 وابغى اشد بطني

  3. #3
    **lara** غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    24
    الجنس
    امرأة

    crazy2

    وانا معكم كمان
    طولي 167

    وزني 97

    وانا حاليا بخفف وبلعب عجهاز السير وان شاء الله انحف ونوصل الوزن اللي بنحلم فيه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الردود
    94
    الجنس
    امرأة
    بنات كل وحدة تكتب نفس العنوان وصار لخبطة ممكن تكتبى كم مشتركة ونعملو صفحة خاصة بينا الطول 164 الوزن الحالى 80الوزن السابق 89 ريجيم +مشى ساعه+اكوا جيم سباحة

  5. #5
    بس بس بوبي's صورة
    بس بس بوبي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    السعودية
    الردود
    631
    الجنس
    امرأة

    smile3

    السلام عليكم
    وانا كمان ودي اشترك معاكم
    وزني 72
    طولي 165
    الرياضه المشي على السير
    وتمارين

    والحين مشيت على السير 24 دقيقه وتمارين 25 دقيقه
    وان شالله نوزن الجمعه الجايه وش رايكم
    بالتووووووووووووووووووووووفيق

  6. #6
    umabdalrahman's صورة
    umabdalrahman غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    344
    الجنس
    امرأة
    مرحبا بنات انشاء الله انا معكم ونقضي علي الدهون ونلبس اللياه ي بنا
    الوزن 69
    الطول 155
    الرياضة 30د او اكتر الله يقوينا
    وتمارين عامة
    وانشاء اللة منشجع بعض ومنتعاون

  7. #7
    عصفورة رجيم's صورة
    عصفورة رجيم غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    في المملكه العربيه السعوديه
    الردود
    545
    الجنس
    أنثى
    هلا فيكم ياحلوات

    أنا أكلت خياره فطور
    تغديت تفاح
    وشربت شوربه الحارقه
    انا امشي بجامعه كثير وسوي رياضه في البيت
    آخر مرة عدل بواسطة عصفورة رجيم : 04-04-2010 في 09:10 PM

  8. #8
    عصفورة رجيم's صورة
    عصفورة رجيم غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    في المملكه العربيه السعوديه
    الردود
    545
    الجنس
    أنثى
    يا بنات لازم ننحف للي مرح تشد وتنحف نهايتها كذا




    في أحد يغى يصير كذا (خذي عبره من غيرك لا تكون أنتي العبره)

    أتمنى تخافون وتسون رجيم مو يس

    جبتها وعشان تتحمسون وتشدون

  9. #9
    بس بس بوبي's صورة
    بس بس بوبي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    السعودية
    الردود
    631
    الجنس
    امرأة
    يقلع ابليسك وش هذاااااااااااااااااااااا عصفوره سديتي نفسي عن الالكل

    اليوم تمام الرجيم
    ابي اروح اسوي رياضه بعد لانصير مثل الي بالصوره
    اشوفكم على خير

  10. #10
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    موفقين

مواضيع مشابهه

  1. اللي تبغى تنزل وزنها 10 كيلو في 19 يوم تدخل
    بواسطة يمانية وافتخر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 30
    اخر موضوع: 16-10-2010, 02:41 PM
  2. الي وزنها في السبعينات تدخل
    بواسطة اماني مستحيله في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 360
    اخر موضوع: 30-04-2010, 07:43 AM
  3. الى وزنها من 70 الي 75 تدخل
    بواسطة شيماء علاء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 21-02-2008, 06:47 PM
  4. وزنها 42 وتبغى تنحف
    بواسطة قمر2007 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 24-08-2006, 03:51 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96