يعطيـــكم العااافيه جميــــعآ
جـآيتكم وطــآلبه منكم مســآعده
أنــآ زوآجي ان شاء الله بعـــد شهــرين ..!!
عندي كـذآ مشكلـــه حـآبه ان حد يســآعدني فيــهم
اول شي الوزن .!!
أنـآوزني 82
وطولي 168
جسمــي متنــآآسق الحمد لله يعني مو باين ان عندي زياده ولا مناطق بارزه
بــس مشكلتي ان في زيـآده
انا جربت نظأم دآيت لكن مااستمريت عليه
ماحد شجعني صرآحه
خـآطري بشوركم ايش من رجيم يعطي نتيجه ملحوظه بسرعه
ريجيم النخــآله ينفع ؟
حد جربـــ هالنظـآم ؟ واستفــآد ؟
ارجوكمــ دآخله على الله ثــم عليكمــ طالبتكمــ تسـآعدوني ..
ولكمـ مني خــآآآلص الدعـــآآآء
لنــآ لقــآء على خيـــر ..!!
فمـــآن الكــريم
الروابط المفضلة